Na szczęście zamrażanie mózgu jest bardziej niewygodne niż niebezpieczne. „Ogólnie rzecz biorąc, jest to bardzo szybki ból, który rozprasza się w ciągu kilku minut”, dr Dr. Agan mówi. Zauważa, że jest to bardzo powszechne i zwykle zdarza się częściej u dzieci… chociaż niektórzy z nas, którzy nie mogą powstrzymać się od szybkiej porcji lodów z entuzjazm dziecka może być bardziej prawdopodobne, że często doświadczał zamrożenia mózgu.
Ponadto Dr. Agan wspomina, że osoby cierpiące na migrenę, mogą być bardziej podatne na zamrożenie mózgu. (O dziwo, okazuje się, że ci, którzy mają przewlekłe migreny, mogą znaleźć ulgę, zanurzając głowy zimną wodą, a nie popijając się.)
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ograniczyć nasilenie zamrożenia mózgu i szybko go zatrzymać, gdy uderzy nas i na szczęście, żaden z nich nie dotyczy przekazywania zamrożonych smakołyków na dobre. Według recenzji w 2019 roku w Obecne raporty neurologii i neuronauki, Ważność, częstotliwość i opóźnienie zamrożenia mózgu ma w dużej mierze wpływ wielkość odsłoniętego obszaru i prędkość, z jaką spożywasz wyzwalające jedzenie lub napój.
Na przykład palenie dużej butelki lodowatej wody częściej prowadzi do intensywnego zamrożenia mózgu w porównaniu do chrupania na małej sześcianie lodu. Mając to na uwadze, dr. Agan zaleca cieszenie się zimnymi potrawami i bevs powoli lub przynajmniej tak powoli, jak to możliwe, zanim się stopią, a może zamianę lodowcowej wody na H2O w temperaturze pokojowej.
Kolejny hack, który może załatwić sprawę i wymaga tylko trochę cierpliwości? „Trzymaj substancję z przodu ust przez kilka sekund, aby ją rozgrzać. Agan mówi. Pamiętaj: mniej lodowate temperatury oznacza niższe prawdopodobieństwo doświadczenia bólu, a tym samym większe prawdopodobieństwo pełnego cieszenia się ulubionymi zimnymi smakołykami przez lato i nie tylko.
Jeśli okaże się, że zamrożenie mózgu wciąż się na ciebie pełni, dr. Agan pozostawia nam czubek rozstania, aby niemal natychmiast złagodzić ból. „Wyjmij zimny spust i rozgrzej dach ust, przyciskając język lub kciuk do dachu ust”, radzi, aby zresetować do linii bazowej.
Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.