To dieta gisele nowa paleo?

Dzięki Instagramie możemy rzucić okiem na wspaniałe życie Gisele Bündchen-specyficznie, jak ona pozostaje tak niesamowicie sprawna (czytaj: sesje kung fu, wędrówki z rodziną i uprawianie jogi z dziećmi).

Ale teraz, poprzez wywiad w Boston Globe Z szefem kuchni rodzinnej mamy poważny Intel w to, co ona i jej potomstwo (w tym mężulek Tom Brady)-i co pomijają.

Gisele i rozgrywający nie są weganinami, ale nie jedzą nabiału, a ich diety są około 80 procent oparte na roślinach (zawsze organiczne!), szef kuchni Alan Campbell powiedział The Globe. Pozostałe 20 procent to chude białko, takie jak organiczny stek karmiony trawą, kurczak, dziki łosoś i okazjonalne danie z kaczki (bo dlaczego nie?). Jeśli to możliwe, wszystko pochodzi świeżo od rynku rolników, Whole Foods jest.

Campbell używa oleju kokosowego wyłącznie do gotowania, a jeśli doda sól do wszystkiego, zawsze jest to różowa sól Himalajów nad zwykłą solą stołową.

Kiedy twoje ciało jest tak samo niezbędne w karierze, jak dla tych dwóch, unikanie stanu zapalnego jest ogromne (może to również pomóc wyjaśnić oszałamiająco wyraźną cerę Gisele). Dlatego nigdy nie znajdziesz białej mąki, białego cukru ani niczego z MSG w domu Brady-Bündchen. Nawet ich dzieci przekąski na zdrowe rzeczy, takie jak domowe owoce owoce wykonane z bananów, ananasa i spiruliny, surowej muesli i czekolady ciasteczka z kawałkami czekolady. (Proszę, przepisy?)

Nocne noce są również niedostępne ze względu na ich działanie zapalne-okazjonalne pomidory od czasu do czasu wkradają się do naczynia, ale jest to rzadkie.

Aha, i kilka innych dla listy nie-nie: bez kawy i po prostu bez kofeiny, okres.

Chociaż nie wszyscy muszą odżywić swoje ciała tak uważnie, jak ten duet mocy (lub ma osobistego szefa kuchni, który potrafi zainicjować owoce), wgląd z pewnością zapewnia ściągawkę do czyszczenia nawyków żywieniowych w Nowym Roku. Czy dieta Gisele mogłaby być nowym paleo? -Amy Martturana

Mówiąc o dietach, oto nasz przewodnik A-to-Z po popularnych, zdrowych programach (Gisele nie uwzględniono jeszcze).

(Zdjęcie: Instagram/Gisele)