Czy potajemnie jest to najpilniejsza kwestia w dobrego samopoczu?

Jak pokazuje coraz bardziej powszechna fala klęsk żywiołowych, zmiany klimatu nie są już teoretyczne. To tu. I według dwóch redaktorów W+G w Los Angeles, nadszedł czas, aby społeczność odnowy biologicznej była częścią rozwiązania. Tutaj Annie Tomlin i Erin Bunch omawiają życie przez pożary zeszłej jesieni, zmaganie się z lękiem klimatycznym i dlaczego katastrofalna przyszłość jest * nie * jedyną możliwością.

Annie Tomlin: Moim zdaniem zmiany klimatu są numerem jeden problem w odnowy biologicznej. Po prostu nie jesteśmy widzenie to jako problem w zakresie dobrego samopoczucia.

Erin Bunch: Och, całkowicie się zgadzam. To dziwne, że wellness tak naprawdę o tym nie mówi. Ponieważ myślę, że to numer jeden! Z dobrego punktu widzenia środowisko jest ogromne. Jeśli jest to dobre dla środowiska, jest to również dobre dla Ciebie.

At: Dobra uwaga. Mimo to problem może wydawać się ogromny i niemożliwy. Czy kiedykolwiek czujesz, że wszyscy jesteśmy skazani?

EB: Naprawdę nie. Jadłem obiad podczas pożarów [jesień 2018 Kalifornia] i czułem się jak obiad na pokładzie Titanica tylko dlatego, że tutaj było tak dramatyczne. Wszyscy przy moim stole, mówili: „Będziemy biegać przed pożarami. Będziemy walczyć o wodę.„Tylko ta apokaliptyczna przyszłość! Myślę, że na tej obecnej trajektorii wszystko będzie gorsze dla naszych dzieci, ale nie sądzę, żeby to było nieuniknione.

AT: Dlaczego nie?

EB: Niedawno poszedłem na wydarzenie z udziałem Jean-Michele Cousteau, który jest wielkim ekologiem i jego partnerem, Richardem Murphy. Zapytałem: „Czy czujesz się beznadziejny?„Powiedział:„ Kiedy byłem młody, nie mogłeś oddychać powietrza w Los Angeles i naprawiliśmy to. Otwór w warstwie ozonowej-ustaliłby.„To było bardzo zachęcające; to nie jest beznadziejne.

AT: Cóż, z tymi wszystkimi okropnymi wiadomościami klimatycznymi, łatwo jest pogrążyć się w pomyśle, że wszyscy żyjemy w jakiejś wersji Droga Lub Mad Max. Ale przesłanie, które nie wydostaje się wystarczająco, jest taka, że ​​są rzeczy Móc Zrób, a to jest szansa dla osób, które są już zainteresowane dobrostanem. Możemy wizualizować lepszą przyszłość i pracować nad tym. Co jeśli kampusy i budynki biurowe przechodzą na czystą energię? Co jeśli indywidualnie wycinamy plastik i stajemy się bardziej sumienni w podróży? Wszystkie te małe rzeczy mogą pomóc w rozpowszechnianiu świadomości i doprowadzić nas do wymagania większych zmian z korporacji i naszego przywództwa rządowego.

EB: Tak. Myślę, że teraz jest to przygnębiające, co nie wierzy w zmiany klimatu. Indywidualna zmiana jest ważna, ale nigdzie się nie dostaniemy, jeśli nie uregulujemy korporacji. Ale zgadzam się, że musimy się spotkać. Całkowicie skupiłem się na plastiku. To jest wszędzie. Jesteśmy od tego całkowicie zależni. Rozpowszechniam teraz Ewangelię na wszystkich, których znam, co jest tak denerwujące! Przestanę zapraszać na imprezy.

Możemy zadowolić się dużo mniej i nie tylko być Jak szczęśliwy, ale szczęśliwszy.

AT: W porządku. Ty i ja możemy założyć własną imprezę bez plastyki. Osobiście starałem się zmniejszyć konsumpcję. Nie kupiłem żadnych nowych ubrań od miesięcy i nie tęsknię za tym i kiedyś byłem redaktorem handlowym! Tak, to jest dobre dla środowiska, ale zrobiło się też cuda dla mojego samopoczucia psychicznego. Możemy zadowolić się dużo mniej i nie tylko być Jak szczęśliwy, ale szczęśliwszy.

EB: Zgadzam się sto procent. Rozmawiałem z [ekspertką zero-marszczyków] Lauren Singer o mój utwór na temat tworzyw sztucznych. Zasadniczo, dla każdego przedmiotu, wciąż pytała: „Czy go potrzebujesz?„Trudno to powiedzieć, ponieważ także pisarze odnowy biologicznej potrzebujesz 9 000 suplementów? Potrzebujesz 9 000 produktów kosmetycznych? Prawdopodobnie nie. Wszyscy są w plastiku. Naprawdę nigdy nie robię zakupów, ale z pożarami wszystko było przerażające. Robiłem zakupy online, rzeczy przyszły pocztą i byłem zestresowany. Nie mam miejsca na te rzeczy, a oni przyszli w mnóstwie opakowań. Pomyślałem: „W pewnym momencie skończy się na dobrej woli. Dlaczego?"

AT: Miałem też tę chwilę. Zapomniałem dzisiaj mojej kubka wielokrotnego użytku w kawiarni i pomyślałem: „Ach, s-t.„To tylko jedna filiżanka, ale czuję się taki pozytywny i szczęśliwy, kiedy pamiętam kubek!

EB: Wiem. Chyba po prostu staramy się żyć naszym życiem. Myślę, że do pewnego stopnia jest luksusem myślenia o tych rzeczach, ale nawet nie zdawałem sobie sprawy z tego, co można poddać recyklingowi, a co nie. Szczerze mówiąc, robiłem życzeniowe recykling. Kiedy naprawdę patrzysz, większość rzeczy, które wrzucasz do niebieskiego kosza. I większość rzeczy, które można nawet poddać recyklingowi nie jest recykling.

AT: Jedną z najbardziej niedostatecznie zgłoszonych historii jest to, że Chiny nie kupują już recyklingu Stanów Zjednoczonych. Oni, co zrozumiałe, nie chcą już naszych śmieci. Więc wszyscy myślimy, że recyklingujemy, ale… może nie.

EB: Nawet ludzie dobrze o tym nie zdają sobie sprawy. Nigdy nie myślałem o tym, co stało się z moim śmieciem i moim recyklingiem, gdy trafił do kosza. Teraz, z powodu tej historii, jestem bardzo świadomy i widzę, jak Lauren Singer została Lauren Singer i nie marnuje w swoim życiu. Gdy zaczniesz go zmniejszyć, czujesz się tak dobrze.

Możesz mieć wszystkie suplementy na świecie, ale jeśli twoje konto bankowe jest puste, jest dość ciemne.

AT: Oczywiście. Kiedy zaczniesz to robić, jest to naprawdę łatwe i czuje się dobrze. Nawet wyzwalający.

EB: Tak naprawdę. Rozmawiałem z kobietą, która powiedziała, że ​​jej 13-letni syn nadal używa tych samych pojemników na lunch ze stali nierdzewnej, ponieważ był małym dzieckiem. Powiedziała: „Zapomnij o pomyśleniu o wpływie na środowisko wszystkich zaoszczędzonych pieniędzy!„Nie wiem o tobie, ale oszczędzanie pieniędzy robi cuda dla mojego zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia. Możesz mieć wszystkie suplementy na świecie, ale jeśli twoje konto bankowe jest puste, jest dość ciemne.

AT: Tak. Ale żyjemy w takim społeczeństwie konsumpcyjnym, a kupowanie rzeczy może być zabawne. W każdym razie w tej chwili.

EB: Tak. Kupowanie rzeczy jest kulturą, więc nie wiem. Walczę z tym, ponieważ myślę, że mówienie ludziom, aby kupowali mniej, nie jest bardzo seksowną wiadomość.

AT: Nie, to nie jest, ale zmieniłem rzeczy, kiedy pokusę, aby kupić coś, czego tak naprawdę nie potrzebuję. Zadam sobie pytanie: „Kto potrzebuje tych pieniędzy bardziej-Millionaire CEO jakiejś korporacji lub mnie?„A teraz, kiedy mam syna, nigdy nie chcę być w pozycji, kiedy pyta mnie, dlaczego nie może oddychać powietrza, i będę musiał powiedzieć-

EB: „Potrzebowałem innego stroju za każdym razem, gdy zrobiłem zdjęcie na Instagramie."

AT: Dokładnie. Nie mogę. Więc chcę porozmawiać o zmianach niemożliwych. Pamiętaj, jak Bill Clinton był znany z jedzenia Big Macs? Teraz je wegańskie. Nikt nie wierzyłby w to w latach 90., ale kultura ewoluuje. Pomysły się zmieniają. Jakie są rzeczy, które ludzie mogą zrobić, jeśli chcą wprowadzić zmiany, ale nie wiem, od czego zacząć?

Pamiętaj, jak Bill Clinton był znany z jedzenia Big Macs? Teraz je wegańskie.

EB: Przypuszczasz dobry z jedzeniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie jestem weganinem ani nawet wegetarianinem, ale zmniejszenie konsumpcji produktu zwierzęcego będzie miało ogromny wpływ. Dla mnie mam OCD o plastiku, ponieważ nigdy nie znika; Zostaje na ziemi na zawsze. Jest w oceanach, w jedzonych rybach. Zmniejszenie zużycia tworzyw sztucznych może być tylko dobrą rzeczą i jest to coś, na co możesz wywierać całkowitą kontrolę w swoim życiu. Możesz po prostu przestać kupować plastikowe rzeczy. Próbowałem innych rzeczy, takich jak chodzenie zamiast jazdy, i to jest dla mnie trochę trudniejsze. Tak więc, jak lubię mówić, nie musisz robić wszystkiego. Może po prostu wybierz łatwiejsze rzeczy, które faktycznie zrobisz.

AT: To doskonały punkt. Robienie czegoś jest lepsze niż nic i nikt nie może zrobić tego wszystkiego.

EB: Or-ja uwielbiam ubrania, ale kupuję moje używane. Uwielbiam podróżować, ale staram się zmniejszyć ślad węglowy w innych miejscach. Następnie: zwracanie uwagi na polityki i przepisy, które próbują popchnąć politykę w tym kierunku. Wiele pieniędzy, których nie wydaje na kupowanie rzeczy, przyłożyłem kandydatom, którzy wierzą w zmiany klimatu.

AT: To samo. Byłem naprawdę zaskoczony, widząc, że Dom Demokratyczny przywraca Komisję ds. Zmian Klimatu. Jestem podekscytowany pomysłami w Green New Deal. Zwłaszcza dla młodszych ludzi nie stać nas na nie Aby wywierać presję na naszych przedstawicieli znaczących działań w sprawie zmian klimatu. A kiedy patrzymy na coś, aby Amerykanie mogli się zjednoczyć, jaki jest lepszy temat niż upewnienie się, że wszyscy mamy miejsce do życia i oddychania?

Większość Amerykanów widzi, że tak się dzieje. To, że potrzebujemy politycznej woli, aby zmienić i załatwić sprawę.

EB: Nienawidzę, że jest to nawet polityczne.

AT: Myślę, że z czasem nie będzie. Kiedy wracam do domu do Michigan, rozmawiam z ludźmi z różnych środowisk i perspektyw politycznych. Wszyscy zauważają, że sezonowość się zmieniła i że uprawy nie rosną tak konsekwentnie, jak kiedyś. Większość Amerykanów widzi, że tak się dzieje. To, że potrzebujemy politycznej woli, aby zmienić i załatwić sprawę.

EB: Cóż, kiedy wracam do domu, są bardzo mądrzy ludzie, którzy twierdzą, że klimat ma zawsze zmienione. Aby zachować pokój, generalnie po prostu nie kłócę się z nimi.

AT: Ludzie nie chcą czuć się osądzeni lub zaatakowani-i nie chcą też sprawić, by ktoś tak się czuje. Ale jeśli możemy przyjść do tych rozmów z miejsca, w którym próba zrozumienia perspektywy drugiej osoby, myślę, że mogą się zdarzyć znaczące rozmowy. Lub hej, odwołać się do ekonomii. W rzeczy jak zielona energia i pojazdy elektryczne jest dużo pieniędzy.

EB: Tak. Spójrz na przemysł spożywczy. Sektor spożywczy roślinny rośnie jak szalony. Tak więc, nawet jeśli przemysł mięsa i mleczarski może przyjąć trafienia, pojawia się inna branża. To nie jest gra o sumie zerowej.

AT: Zgadzam się. Słuchaj, wiem, że musimy się zakończyć. Wszelkie ostateczne myśli na razie?

EB: Powtórzyłbym to: wszystko, co jest dobre dla twojego środowiska, jest dobre dla twojego zdrowia. Tak więc, nawet jeśli możesz podejść do niego tylko z tej mikro-perspektywy „co jest dla mnie najlepsze?„Nadal warto dbać o środowisko.

AT: Nie mogłem tego lepiej powiedzieć.

Oto dwa łatwe sposoby bycia częścią rozwiązania. Najpierw uzyskaj podsumowanie tego, co jest w Green New Deal. Następnie dowiedz się, jak sprawić, by podróż będzie bardziej zrównoważona.