JLO chce, żebyś wiedział, że lubi okazjonalny koktajl-i to jest częścią jej nowego zrównoważonego samopoczucia

Jej koktajle Delola są odzwierciedleniem tego beztroskiego ducha, przypominające jej długo ukryte „Lola” alter ego (stąd nazwa, portmanteau „de” i „Lola” oznacza „z Loli” po hiszpańsku).

Chociaż Lopez jest dumny z faktu, że pierwsze uwolnienie z frutu Delola-trzech owocowych spritzów o naturalnych botanikach, takich jak Eromflower, PassionFruit i Hibiscus-są niższe niż niektóre z ich odpowiedników, nie można zaprzeczyć, że ich zawartość alkoholu neguje Wszelkie potencjalne korzyści zdrowotne. (Oczywiście, najnowsza nauka zgniła wcześniejsze wyobrażenia, że ​​niewielka ilość alkoholu jest Dobry dla Ciebie.), Ale skupienie się na tym jest punkt panny Lopez z uruchomieniem-co jest bardziej potencjalnie znaleźć chwilę radości podczas wylewania okazjonalnego napoju lub otwierania butelki z grupą bliskich.

Podczas gdy Lopez kiedyś wierzył w podejście wszystko lub nic, jest teraz z całego serca, nie obejmuje równowagi-nie tylko jeśli chodzi o spożycie alkoholu, ale także pod względem ćwiczeń i snu oraz wszystkiego, co robi, aby się nią opiekować ciało. „Wcześniej pomyślałem:„ Muszę ćwiczyć każdego dnia i muszę to zrobić, a ja muszę się spać ”i to działało dla mnie przez długi czas”, mówi, mówi: „Ale doszedłem do punktu, w którym właśnie zacząłem przesłuchać:„ Dlaczego nałożyłem na siebie wszystkie te zasady?'"

Na następny akt swojego życia Lopez mówi, że jeśli „ma coś innego do zaoferowania światu”, to znaczenie bycia zrównoważonym i konsekwentnym, jeśli chodzi o dobre samopoczucie. „Wcale nie chcesz ćwiczyć i nie chcesz ćwiczyć każdego dnia; Chcesz powiedzieć: „Zobaczmy, czy mogę osiągnąć trzy czy cztery dni w tygodniu.„” I to samo dotyczy jej podejścia do snu: „Czasami idziesz spać późno, a czasem wstaniesz wcześnie i możesz nie dostać godzin, ale to jest to, ale to jest Dobra."

Jako impuls dla tego nowego wyluzowanego podejścia do dobrego samopoczucia, Lopez przytacza naturalne zmiany związane z starzeniem się. „Chodzi o to, aby być w zgodzie z sobą i nauczenie się zmieniać wraz z tymi zmianami, co moim zdaniem jest najtrudniejszą rzeczą do zaakceptowania”, mówi. Dodaje, że musisz czuć się komfortowo, aby się poznać. A jeśli chodzi o Lopeza? To będzie wyglądało trochę mniej „jlo” i trochę więcej „Lola."