Mandy Moore ma oldschoolową metodę obniżenia swojego niepokoju

W końcu moc otaczania przez twoje BFF jest potężną rzeczą. Dlatego kręgi kobiet są takie rzecz-Niezależnie od tego, czy to zrobisz, a la nina dobrev (basen, z maskami na twarz), czy hostować jedną na specjalną okazję, taką jak przesilenie, nie możesz zaprzeczyć, jak dobrze jest po prostu wyświetlić frustracje wśród swoich przyjaciół. „To sprawia, że ​​czujesz się mniej samotny, jak„ wow, wszyscy jesteśmy na tej samej łodzi ”, zauważa Moore. „Wszyscy mamy takie same lęki lub przeszkody."

Cóż, może nie dokładny Te same przeszkody-mandy, jeśli chcesz porozmawiać o tym, jak to jest mieć Milo Ventimiglia jako mąż na ekranie, jestem tu dla ciebie.

W przypadku innych metod redukujących lęk ta technika oddychania oddechnie cię natychmiast (gdziekolwiek jesteś). I to jest relaksujący, zmieniający umysł napój, na który w dobrej sprawie mają obsesję na punkcie obsesji.