Wiele centrów leczenia zaburzeń odżywiania zakazuje mi ruchu, co tylko utrudniło leczenie

Dlaczego centra leczenia zaburzeń odżywiania ograniczają ruch

Co stoi za naleganiem dostawców, aby nie pozwolić pacjentom się poruszać? Psychiatra Wendy Oliver-Pyatt, MD, FAED, CEDS, założycielka kilku centrów leczenia zaburzeń odżywiania, w tym w zdrowiu, wyjaśnia, że ​​u niektórych pacjentów może być potrzebny okres odpoczynku, jeśli ich ciało potrzebuje czasu na wyleczenie z nieuporządkowanych zachowań. Osoby z restrykcyjnymi zaburzeniami odżywiania mogą naprawdę nie podsycać ich ciał na tyle, aby umożliwić coś, co uciążliwe. Niektórzy pacjenci mogą również potrzebować czasu wolnego od ruchu z powodów psychologicznych, jeśli czują się jak oni potrzebować ćwiczyć, aby spalić kalorie.

Fanelli dodaje, że kolejnym poważnym problemem dla centrów jest odpowiedzialność. Na przykład dostawcy nie chcą być odpowiedzialni za zemdlanie pacjenta lub ranne, więc zakazują ruchu w celu zmniejszenia ryzyka tego wydarzenia.

Ale zamiast być z góry na temat tych obaw, mówi, że centra czasami zmieniają winę na pacjenta. „Dostawcy często pokrywają swoje obawy związane z postrzeganą fizyczną kruchością wszystkich klientów z zaburzeniami odżywiania w hacie-wszystko„ to jest twoje zaburzenie odżywiania ”, aby nie musieli rozliczać się za to, co właściwie jest ich własnym lękiem”, Fanelli mówi.

Jako pacjent nie mogę się powstrzymać od poczucia, że ​​tego rodzaju polityka jest tworzona dla własnego samozachowawczego dostawców. Zamiast traktować pacjentów jako osoby z różnymi potrzebami i wybierać to, co jest najlepsze dla każdej osoby na każdym etapie jej odzyskiwania, ogólny zakaz ruchu wydaje się służyć samemu centrum.

Skutki nie wolno było poruszać się podczas powrotu do zdrowia

Osobiście, wybór, aby całkowicie przesunąć moje ciało z narzędziami do radzenia sobie. I zaszczepiło intensywną potrzebę poczucia kontroli nad moim ciałem-co ironię jest powodem, dla którego wielu pacjentów kończy się w leczeniu.

Połączenie frustracji związanej z niemożnością poruszania się było brakiem osi czasu, kiedy mogę to zrobić. „Gdy dana osoba nie ma żadnych wskazówek, kiedy będzie w stanie się ponownie poruszać lub jest uzależniona od ich zgodności z protokołem, brak agencji może aktywować emocje, które nie mają dokąd pójść”, mówi Fanelli.

Odkryłem, że ta sztywność wokół ruchu faktycznie wzmocniła szkodliwy mit, który wielu pacjentów już wierzy: że jedzenie i ćwiczenia są bezpośrednio skorelowane. Fanelli zauważa, że ​​pacjenci, którzy rozpoczynają leczenie sztywnymi zasadami żywności, mogą skończyć z nowym zestawem zasad, tym razem o ruchu. „Staje się to kolejnym mechanizmem kontrolnym” - mówi. „Czy to naprawdę odzyskiwanie?"

W przeciwieństwie do tego, kiedy nie jestem w leczeniu, radosny ruch był kluczową częścią mojego powrotu do zdrowia. Zamiast ograniczać lub usuwać moje niespokojne myśli, pójdę na szybki spacer ulicą, ciesząc się nie tylko korzyściami z rozciągania nóg, ale także świeżego powietrza i natury.

Lepsza droga do przodu

To naturalny ludzki impuls, aby pragnąć jakiejś aktywności fizycznej. I szczerze wierzę, że nie pozwolono mi poruszyć moje ciało tak, jak go pragnęło, usunął moją autonomię w sposób, który nie tylko nie był pomocny, ale w rzeczywistości szkodliwy.

Na szczęście nie wszystkie centra leczenia zaburzeń odżywiania są zgodne z tą polityką. Istnieją pewne centra, które aktywnie przyjmują korzyści płynące z ruchu poprzez terapię tańca lub ruchu, aby pomóc pacjentom ponownie połączyć się z ciałami. „Możemy wrócić do podstaw poczucia bezpieczeństwa w poruszaniu naszego ciała” - mówi Erica Hornthal, terapeuta taneczna w Chicago. Hornthal mówi, że ten proces nie chodzi o pozytywność ciała i tego, jak wygląda ciało, ale koncentruje się na tym, jak to odczucia Aby być w ciele, coś, z czym osoby, które przeżyły, często się zmagają.

„Pozwalając sobie na zajęcie miejsca i zauważanie, w jaki sposób nasze ciało porusza się nam w drodze do powrotu do zdrowia”, mówi Hornthal, który pomaga klientom robić to poprzez praktyki takie jak obrazy z przewodnikiem, medytacja ruchu i techniki kreatywne, takie jak lustrzanie (gdzie terapeuta odzwierciedla ruchy klienta, aby uzupełniać to, co czują w ich ciele). „To tak, jak odbudowa przyjaźni z kimś, kto nas skrzywdził, i praca nad naprawą tego połączenia."

Fanelli dodaje, że joga może być również pomocnym ćwiczeniem przejściowym. Ta praktyka nie tylko zachęca do uważnego połączenia z ciałem, ale także nacisk na osiągnięcie celów liczbowych, z którymi pacjenci często zmagają się podczas intensywniejszych treningów, takich jak prowadzenie lub trening interwałowy o wysokiej intensywności.

dr. Oliver-Pyatt mówi, że kluczem jest stworzenie „zmiany paradygmatu”, aby pacjenci postrzegali ćwiczenia jako samoopiekę zamiast czegoś, co oni Posiadać zrobić spalenie kalorii. „Chcesz to zrobić nie ze strachu, ale dlatego, że chcesz poruszyć swoje ciało”, dr Dr. Oliver-Pyatt mówi.

W VINET, Dr. Oliver-Pyatt mówi, że pacjenci zaczynają poruszać się stopniowo i przy wsparciu dostawcy. A jeśli nie są jeszcze całkiem gotowi, dostawcy ustalią Kiedy Aby włączyć go do planu odzyskiwania pacjenta i poinformuj klientów, że nawet jeśli w tej chwili nie będą w stanie ćwiczyć, w końcu będą w stanie.

Z wszelkimi krokami w procesie odzyskiwania, mocno wierzę i dr. Oliver-Pyatt zgadza się-że klient powinien zostać włączony do tego procesu. „Jeśli nie masz tego związku, nie podzielą się z tobą tym, co się naprawdę dzieje” - mówi. Jeśli chodzi o ruch, ktoś wysłuchał moich obaw związanych z niemożnością poruszania się podczas leczenia, byłoby odegrane w nauce zaufania nie tylko mojego ciała, ale także głosu.

„Pacjenci mogli nigdy nie nauczyć się ufać swoim ciału i że możesz jeść bez aktywności kompensacyjnej”, dr Dr. Oliver-Pyatt mówi. „Ale jeśli ludzie się tego nie uczą, podczas leczenia, mogą nigdy nie nauczyć się tego przez całe życie."