Netflix Show Marie Kondo pomógł mi uporządkować moje życie po szczególnie trudnym roku

Obserwowałem resztę scenariuszy za jednym razem, zafascynowany minimalistyczny postęp, które te zmniejszające się rodziny i osoby wychodzące z straty były w stanie samodzielnie osiągnąć samodzielnie. (Kondo nie trzyma ręki poddanego przez ten proces, a nie ma zespołu prowadzącego do hoodhordingu.) Tak więc moja podświadomość robiła notatki: może to jest wykonalne. Nagle poczułem, że elektrycznie może to być iskra radości?

Kondo nie trzyma ręki poddanego przez ten proces, a nie ma zespołu prowadzącego do hoodhordingu. Więc moja podświadomość robiła notatki: może to uprawianie jest wykonalne.

Następnego dnia wróciłem do mojego mieszkania i rzuciłem każdą rzecz, którą posiadałem na szczycie mojego łóżka. Umieszczam lepkie notatki w zakątkach mojego pokoju oznaczające stosy: sprzedaj, przekazaj, śmieci, zatrzymaj. Wstąpiłem w kolejce do playlisty nic oprócz dżemów pompowania: Lizzo, Robyn, Christine and the Queens. „Nie wiem, czy mogę to zrobić”, zmęczałem się do moich historii na Instagramie tego dnia, który był na co dzień i zawstydzony tym, jaki stan mojej sypialni stał się sposobem na utrzymanie odpowiedzialności/publiczne zawstydzanie, i zaczął się zawstydzać.

Ponieważ prawdę mówiąc, nie byłem pewien, czy będę w stanie to zrobić sam. Wszystko, co posiadałem, było związane z moją utraconą pracą, przyjaciółmi i ludźmi, którzy mnie wychowali. Ponadto nie jestem do końca spłukiwana finansowo i brakuje mi ochrony ubezpieczeniowej, aby uzyskać leki, które powstrzymują fale przewlekłej hipomanii. Mój pokój stał się wysypiskiem; Ciągłe przypomnienie wszystkich moich postrzeganych nieadekwatów i wad. Naprawienie tej całościowej sytuacji nagle odczuwało się jako imperatyw, gdy stos wydawał się duży.

Ale najpierw skupiłem się na małych częściach rzeczy, a nie na całym moim bałaganie, zaczynając od łatwych rzeczy: papiery z mojego życia w Nowym Jorku, zanim przeprowadziłem się do Los Angeles, starych zestawów prasowych, dziwnych zabawek i po prostu. dużo. gwóźdź. polski. Byłem tak dobry w wyrzucaniu rzeczy (lub przekazywaniu ich), że przeszedłem przez ponad połowę w ciągu dwóch godzin. Opublikowałem kolejny film na Instagram Stories, triumfujący. "Robię to!„Krzyczałem, pięści pocie się w powietrzu. Uświadomiłem sobie, że nie czułem, że to osiągnięte od wieków. Czuło się wręcz kathartic.

Proces ten nie był jednak pozbawiony jego wyzwań, szczególnie jeśli chodzi o towary sentymentalne. Stary kluczowy łańcuch od byłego zaprzeczał mi. Tak więc wiele akcesoriów z mojej starej pracy biurowej uderzyło mnie jak gorący nóż na twarzy, podobnie jak karty urodzinowe od przyjaciół, których już nie miałem. Więc pozwoliłem sobie płakać. Trzymałem przedmioty w rękach, pamiętając dobre i złe czasy. Zamknąłem oczy i po prostu oddychałem, zanim zrobiłem przerwę na herbatę, a potem ponownie spróbowałem.

Kiedy próbowałem wyczyścić kilka miesięcy wcześniej, nie udało mi się, szybko spiralując w kałuży lęku, ale tym razem poczułem inaczej, dzięki Kondo. Opieka, uznanie i wdzięczność, które pokazuje za rzeczy, domy i życie Sprzątanie dotknęło mnie, czyniąc mój proces ten, który jest uzdrawiający. Po ośmiu godzinach pracy rozejrzałem się po pokoju i czułem się swobodnie. Zrobiłem to.

Użyłem blatów pudełek do organizowania szuflad i pudełek na pół, aby zorganizować kosze. Przechowywałem swoje torby w innych torbach i znalazłem małe domy na wszystko. To było pod wieloma względami, tak jak przetrwałem mój traumatyczny 2018: Po kroku, chwytnie się łączy. Rozpoznawając rzeczy w niewielki, niedoskonały sposób i budując się na tym, byłem gotowy na lepsze.

Gotowy do zastosowania zasad Condo's Rados-Sparking w innych częściach twojego życia? Oto jej ulubione olejki eteryczne, a oto jej przewodnik po obdarowaniu.