Naga joga próbowaliśmy

Przez Liz Neporent dla AOL Health

Jestem jedną z tych ludzi, którzy czują się niezdarni i niekrzybni, kiedy robię jogę w najlepszych okolicznościach, więc kiedy po raz pierwszy usłyszałem o nagłych zajęciach jogi, pomysł napełnił mnie strach. Po prostu nie mogłem sobie wyobrazić pewności siebie - i golenia - czegoś takiego wymagałoby.

Odrzuciłem zaproszenie do wypróbowania zajęć i prywatnej lekcji w niedawno otwartym studio nago jogi, nawet po tym, jak zapewniłem, że światła zostaną przyciemnione i nikt nie był zainteresowany sprawdzeniem mnie.

Następnie otrzymałem kopię nowej serii wideo Joga rozebrała się. Gdybym kiedykolwiek zamierzał spróbować nieskrępowanego ćwiczenia w jakiejkolwiek formie, to była moja prędkość. Nie to, że uderzenie pozą bez ubrań było na mojej liście życzeń lub nic, ale przyznaję, że byłem trochę ciekawy.

Czy byłoby to pouczające doświadczenie, które pomogło mi zmienić relacje z moim ciałem, jak obiecana kopia paczki? A może byłoby to przerażające i niepokojące jak ten czas na zajęciach studiów kobiet w college'u, gdy instruktor zachęcił nas do oglądania naszych prywatnych części lustrem? Pomyślałem, że równie dobrze mogę dowiedzieć się w prywatności własnego domu, w czasie, gdy nikt nie był w pobliżu, może z workami na śmieci na taśm. Czytaj więcej…