Narcyści wydają się początkowo całkowitymi połowami z powodu 3 pożądanych cech wielu

Jak kopnąć nawyk: Ćwicz podejmowanie kroków, aby poczuć się bardziej pewnie siebie. Pomoże to uciszyć podświadomość chęci wygrzewania się w promieniach pewności siebie. „Ważne jest, aby określić, co nas przyciąga, i uświadomić sobie o naszym własnym zachowaniu”, Dr. Helgoe mówi.

2. Hak: podatność

dr. Helgoe łamie narcyści na dwie grupy, wspaniałe i wrażliwe, i mówi, że znajomość kluczowych różnic między nimi jest kluczowa. „Wspaniale narcyści są tymi, o których zwykle myślimy, że naprawdę są w sobie, chwalić. Helgoe mówi. „Ale dla wrażliwego narcyzmu nawet wszelkie wskazówki krytyki mogą sprawić, że spadają. Naprawdę potrzebują ciągłego zapewnienia i ciągłego wzmocnienia."

Wewnętrzna potrzeba dbania o kogoś może sprawić, że jest to szczególnie silny haczyk dla wielu singli. „To jest pomysł:„ Wszyscy inni mnie zawiodli, ale możesz być jedyną osobą, która mi pomaga ”,„ Dr. Helgoe mówi, dodając, że osoby z narcystycznymi tendencjami często mają bolesną przeszłość. Dodaje, że związane z tym hakiem jest chęć „naprawienia” czegoś innego, w co wielu ludzi, często kobiety, które mają dobre intencje.

Jak kopnąć nawyk: Rozpoznaj, co może przyciągnąć cię do kogoś z tymi cechami. „Narcyza zawsze koncentruje się na własnych potrzebach”, dr Dr. Helgoe mówi, wyjaśniając, że twój partner powinien być również gotów słuchać twoich potrzeb. „Jednym ze sposobów, aby skłonić ich do wysłuchania, jest powiedzenie:„ Jesteś dla mnie ważny, więc naprawdę potrzebuję, abyś zrozumiał, co się ze mną dzieje.„A teraz, czy chcesz to zrobić-----są gotowi zastosować się do całej innej sprawy.

3. Hook: Seksowne napięcie

Praktycznie każda komedia romantyczna zaczyna się od dwóch bohaterów rozpoczynających się na chwiejnych warunkach. „Niektórzy ludzie są wciągnięci w wyzwanie narcyzmu; chcąc walczyć i wygrać”, Dr. Helgoe mówi. Wielu narcyści jest pewnych swoich stanowisk, więc jeśli jesteś kimś, kto lubi debatować, może to być potencjalny hak.

Jak kopnąć nawyk: Zwróć uwagę na to, jak idzie TIFF. Zdrowy argument pozwala na szanowanie obu punktów widzenia i wysłuchanie-nawet jeśli obie strony ostatecznie się nie zgadzają. Jeśli nie jesteś słyszany, rozpoznaj to jako czerwoną flagę i oprzyj się przynęcie.

Unikanie relacji z narcyzem wymaga zarówno znajomości czerwonych flag, aby uważać, jak i być świadomym własnych luk w zabezpieczeniach. Mając to na uwadze, możesz przejść do zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących i bardziej sprawiedliwych relacji.

Przy okazji, są to najczęstsze problemy związane z relacjami. Plus, gdzie zaufanie pojawia się w równaniu.