Obé wprowadza spersonalizowane plany fitness--co to naprawdę znaczy

Obé przeprowadził ankiety istniejących użytkowników, a także docelowych użytkowników rynku, i stwierdził, że życie ludzi stało się mniej elastyczne niż podczas pracy-I-ERA WYCIECZKA-od domu. Nadal chcą ćwiczyć (i być silniejszym), ale mają na to mniej energii mentalnej. Więc zastanowienie się, co klasa zrobić z nieskończenie przewijanej biblioteki treści, jest główną przeszkodą.

Ale tak wielkie, jak otwarcie aplikacji i podanie ćwiczeń na cały dzień, Obé jest również świadomy, że czyjąś energia, status odzyskiwania lub tylko inne rzeczy, które mają miejsce w życiu, może uczynić jedną zaplanowaną klasę, nie zawsze Właściwe dopasowanie. Tak więc Obé będzie służyć kilku opcjom dla klas, naprzemiennie między dniami siły, cardio i odzyskiwaniem. Umożliwi również rejestrowanie ćwiczeń, które wykonujesz poza Wszechświatem Obé na platformie i przechowywać je w historii użytkownika, dzięki czemu możesz zobaczyć pełne zdjęcie swojej sprawności.

„Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że rzeczy, które przeszkadzają w planie fitness”, mówi Mills. „Powiedzmy, że masz lekcje HIIT, które powinieneś robić tego dnia, ale zamiast tego idziesz na bieg lub idziesz na spacer z przyjacielem; to należy uznać za cardio. Dlatego upewniamy się, że możemy to wszystko śledzić, aby dać [użytkownikowi] naprawdę dobrze zaokrąglone zrozumienie, czym jest jej życie fitness i co musi zrobić dla optymalnego zdrowia."

Obé twierdzi, że zintegruje również dane z urządzeń do noszenia z twoim programem, choć zapytane dokładnie, jak dzielą się tylko kilkoma przykładami. Jednym z nich jest synchronizacja cyklu, czyli zalecanie pewnej intensywności klas w oparciu o to, gdzie użytkownik jest w cyklu miesiączkowym. Synchronizacja cyklu menstruacyjnego jest obecnie wściekła, mimo że eksperci twierdzą, że nauka jeszcze nie ma. Mimo to, świadomość, jak mogą różnić się poziomy energii, może pomóc komuś zaspokoić potrzeby swojego ciała.

Innym sposobem, w jaki Obé mówi, że wykorzysta dane dotyczące noszenia, jest sygnał, że nadszedł czas, aby zwiększyć poziom trudności i przenieść użytkownika do, powiedzmy, pośrednie fazy progresywne, mówi Mills. (Plany zostały zaprojektowane w miesięcznych fragmentach, a użytkownik może zobaczyć dwa tygodnie na raz.)

Obé uruchomił już kilka programów treningowych progresywnych i będzie wykorzystywał je jako część treści serii, a także ponowne przeznaczenie innych treści. Ale będzie także kręcić nowe filmy z myślą o progresywnych celach.

Tak więc sugestie dotyczące nowej i istniejącej treści naprawdę liczą się jako personalizacja?

„Po bramie nigdy nie będzie tak spersonalizowany jak cel końcowy i wizja tego”, mówi Mills. „Kiedy budujesz taki produkt technologiczny, są one bardzo iteracyjne i dodajesz funkcje, aby uczynić te rekomendacje jeszcze lepsze."

Użytkownicy nadal będą mogli korzystać z aplikacji, jak zawsze, jeśli nie chcą korzystać z nowych programów opartych na quizie. Mullett mówi, że cel platformy nie zmienił-po prostu dostawa.

„Jedną z naszych początkowych teorii firmy było to, w jaki sposób możesz pomóc ludziom się sprawić i zdrowo, ale nie znudzony i nie przerażony [ćwiczenia]?- mówi Mullett. „Nadal dajemy ci tę samą odmianę, tę samą bibliotekę klas ekspresowych i wszystko pomiędzy. Po prostu staramy się to znacznie ułatwić. Ale nigdy nie stracimy czynnika zabawy. Nigdy nie stracimy misji wokół skuteczności. Nigdy nie stracimy misji wokół społeczności, ale po prostu będziemy się rozwijać."