Plus zgadzają się, że korzyści jadeile roller

3. Rozluźnia napięcie twarzy

Jeśli jesteś wielkim zaciskiem szczęki, traktowanie się do masażu wałka jadeitowego DIY może pomóc w pozbawieniu napięcia, jakie nawyk pozostawia. „Wywierając delikatny nacisk na twarz i szyję, pomaga zmniejszyć napięcie”, mówi Briggs. Użyj mniejszego końca rolki, aby delikatnie masować wzdłuż linii szczęki, a poczujesz natychmiastowe uwolnienie stresu, które trzymasz w okolicy.

4. De-pufuffuje twoje oczy

Po długiej nocy płaczu, picia lub jedzenia soli, jeśli kiedykolwiek skończysz z oczami, prosta rutyna jadelek może pomóc. Masowanie obszaru z mniejszym końcem narzędzia może pomóc wyrównać część płynu i będzie działać podwójnie, jeśli jest świeżo z zamrażarki, ponieważ niskie temperatury pomagają zwężyć naczynia krwionośne, co pomaga zapobiegać przepływowi przepływu płyn do tkanek.

Jak używać jadeiła rolka

Aby czerpać najwięcej korzyści jadeitowych, będziesz chciał mieć pewność, że używasz go we właściwy sposób. „Jeśli chodzi o technikę, upewnij się, że nie wywierasz nadmiernego ciśnienia i nie wyciągasz skóry, to podwójnie dla pociągnięć w dół” - mówi Dr. Chimento. „Możesz zacząć od nosa i oczu, delikatnie i dokładnie zakryć twarz narzędziem do masażu, podkreślając czoło i kości policzkowe.„Briggs dodaje, że możesz użyć narzędzia z pielęgnacją skóry lub bez, skupiając się na zewnętrznym ruchu na twarzy i szyi, co pomaga odepchnąć napięcie i obrzęk od środka twarzy i zachęcać do krążenia.

Większość jadelek ma większy koniec i mniejszy, z których każdy służy do różnych celów. Większy jest świetny do użytku na policzkach, czocie i szczęce, a mniejszy można użyć pod oczami i wokół nosa. Niektóre mają również teksturowaną stronę, a także gładką stronę, którą Dr. Chimento jest fanem używania lekkiego fizycznego złuszczania (po prostu ogranicz się do niego kilka razy w tygodniu, abyś nie był przesadny).

Kilka innych profesjonalistów, w zależności od tego, czego szukasz? „Jeśli chcesz naprawdę zdobyć maksymalną korzyść z wałka jadeitu, sugeruję umieszczenie narzędzia w zamrażarce lub lodówce na noc i masowanie twarzy rano” - mówi Dr. Chimento. „Połączenie masażu i chłodnego zastosowania pomoże nie tylko rozbić płyny z nocy, ale także zaostrzyć pory i uspokoić skórę z drobnych podrażnień lub obrzęk.„Briggs sugeruje również rozgrzanie narzędzia wodą, co pomoże otworzyć pory w celu ulepszonego wchłaniania pielęgnacji skóry.

I jeszcze jedno? „Zawsze upewnij się, że czyści swoje narzędzia przed następnym użyciem” - mówi Briggs. Najlepszym sposobem na to jest mycie delikatnym mydłem i klepnięcie.