Podnieś bardzo dostępną rękę, jeśli zawsze twierdzisz, że jesteś zajęty, gdy jesteś w związku

Po zagnieżdżaniu się w naszym związku, robimy miejsce na oksytocynę, którą dr Dr. Salomon opisuje jako „hormon przytulania.„Osiedlił i przytulny w rutynie, bycie w pobliżu naszego partnera ma poczucie ulgi. Więc po stresującym tygodniu roboczym sensowne jest tylko zwijanie się z pudełkami na wynos, pilotem telewizyjnym i osobą, która sprawia, że ​​myślisz, jako dr. Salomon to ujął: „Po prostu mogę wydech i schodzić z mojego tygodnia.„To relaksujące, że nie martw się o przyjęcie dwóch form transportu, aby spotkać się z przyjaciółmi za 16 USD koktajli-nawet jeśli szczerze cenisz te przyjaźnie.

To jest coś, nad czym możesz popracować

Podobnie jak w przypadku wielu problemów w życiu (walki w miejscu pracy, argumenty rodzinne, kryzysy egzystencjalne), samoświadomość jest kluczowa. Zwróć uwagę na wzorce, które ustawiasz, i zauważ, że stają się problematyczne. W moim przypadku wzorzec, o którym mowa, chronię swój weekend weekendowy i zdaję sobie sprawę, że zwróciłem uwagę, że robię coś potencjalnie szkodliwego dla moich przyjaźni.

I jasne, staram się chronić moje zdrowe przyjaźnie. kocham moich przyjaciół! Są genialne, zabawne, napędzane i niesamowite. Jak więc mniej ssać?

Nie ma nic wstydliwego w mówieniu komuś, że zmagasz się z rezerwacją czasu przyjaciela przez znaczący inny czas.

Uczciwość i przejrzystość są kamieniami węgielnymi do utrzymania przyjaźni, a dr Dr. Salomon mówi, że nie ma nic wstydliwego w mówieniu komuś, że walczysz z rezerwacją czasu przyjaciela w znaczących innym czasie. Więc odtąd idę naprzód, będę z góry z platoniczną miłością mojego życia, a potem nie będę ssał tak dużo.

Ale nie jest to coś, o czym można się bić

Faktem pozostaje, że nie ma idealnej równowagi, ani nie będzie przez resztę czasu. W świetle tego Dr. Salomon podkreśla znaczenie bycia dobrym dla siebie. „Poruszanie się na przyjaźnie i intymne partnerstwa nie stanowi problemu do rozwiązania, ale ciągły proces, który przez cały czas się zmienia i zmienia”, mówi.

Wina uspokoiła się, teraz planuję podjąć wspólny wysiłek, aby nie pozwolić, aby mój związek zmonopolizował mój weekendowy czas. Zameldę z przyjaciółmi i naprawdę postaram się zaplanować ich zobaczyć. I dla tego przyjaciela, o którym okłamałem tylko Może Będąc wolnym w piątek-zamierzam kontynuować i poinformować ją, że jestem w pełni dostępny. Jeśli chce spędzić czas w piątek, spędzajmy czas w piątek.

… Ale jak czwartek jest również dobry.

Kiedy nadal jesteś w tej fazie miesiąca miodowego, czy jest to czerwona flaga dla częstotliwości wysyłania wiadomości do niskiej? A oto jak wiedzieć, czy spędzasz zbyt dużo czasu z nowym rogiem.