Rosie Huntington-Whiteley uwielbia to trzydaniowe, pełne białka śniadanie mistrzów

Po ćwiczeniu każdego poranka-zwykle budzi się między 5 a 7 A.M.-Siada na śniadanie mistrzów wypełnionych białkiem. Nie, poważnie, ta bossowa laska oznacza biznes: „Miałem trzy gotowane jajka-dla dokładnie pięciu minut na toast, a octem jabłkowym i wodą”, powiedziała Moda. Nie tylko wszystko, co białko i zdrowy tłuszcz utrzymuje jej energię, ale mówi się, że ACV zwiększa trawienie i metabolizm, zapewnia lepszą jakość snu i poprawiają cerę.

„Miałem trzy gotowane jaja-na dokładnie 5 minut na tostach, acie jabłkowym occie i wodzie.„-Rosie Huntington-Whiteley, na jej śniadaniu mistrzów

To nie jest jedyny zdrowy nawyk, w którym model przeklina. Mówi także, że spanie na jedwabnej poduszce jest kluczem do rutyny urody Gold-Star. Derms z pewnością się z nią zgadzają: według ekspertów, luksusowa tkanina pomaga zapobiegać zmarszczkom, utrzymać nawodnienie skóry i walczyć z trądzikiem.

I tylko FYI: ma koszmary związane z dystami tak często, jak reszta jej kohort w normie treningowej: „Marzyłem, że po raz pierwszy wybieram się na klasę spinu, a moje stopy nie pasują pedały - mówi.

Zasadniczo ten model kochający śniadanie, priorytetów snu jest Tylko jak my.

Chcesz zjeść śniadanie wypełnione białkiem, taką jak Rosie? Wypróbuj ten czekoladowy brownie idealny na ruchliwe poranki lub wybierz ciepłą i przytulną miskę maksymistów.