Więc twoje dziecko właśnie do ciebie wyszło. Oto jak odpowiedzieć i co powiedzieć

Dobrą wiadomością dla ciebie i dziecka, które kochasz, jest to, że badania pokazują, że dostęp do dorosłych wspierających może pomóc dzieciom LGBTQ+ uniknąć samookaleczenia i zmniejszyć ryzyko samobójstwa, a także innych wyników zdrowia psychicznego Kryss Shane Kryss Shane , LMSW, autor Przewodnik nauczyciela po włączeniu LGBT+. I to wsparcie może nastąpić już w pierwszej, drugiej i trzeciej rozmowie na temat ich tożsamości, mówi.

Tutaj znajdź przewodnik, jak odpowiedzieć, gdy twoje dziecko wychodzi do Ciebie jako LGBTQ+, a także jak pokazać swoje dalsze wsparcie po pierwszej rozmowie.

Jak odpowiedzieć na swoje dziecko

Może twój młody mówił o swojej podobnej płci BFF o tym, jak pamiętasz mówienie o sympatii. Może twoja intuicja rozmawiała z tobą. A może po prostu chcesz być przygotowany. Bez względu na powód, jeśli czytasz, zanim twoje dziecko wyszło do ciebie, wiedz: twoja reakcja, kiedy (jeśli), jest niezwykle ważna. Ogromnie.

Jeśli twoje początkowe reakcje ustne i/lub niewerbalne są obrzydzeniem, rozczarowaniem lub strachem, przeczyta to, że je odrzucasz. „Musisz słuchać, odpowiadać, pokazać swoją miłość i wsparcie i starać się nie nadmiernie odpowiadać lub nie odpowiadać”-mówi Jesse Kahn, LCSW, dyrektor i terapeuta seksu w centrum terapii płci i seksualności w Nowym Jorku.

Jeśli nie masz pewności, co powiedzieć, zachowaj prostotę:

• "Dziękuję, że mi powiedziałeś."
• "Kocham cię."
• „Tak się cieszę, że mi powiedziałeś."
• "Jestem z ciebie taki dumny."

Chcesz trzymać się z dala od zwrotów takich jak „Zawsze znałem” lub „Nie jestem zaskoczony." Dlaczego? Na początek często są oparte na ograniczaniu stereotypów na temat tego, jak wygląda LGBTQ+, mówi Kahn. „Komentarze takie jak [te] również zmniejszają proces i potencjalną walkę, które dziecko, które właśnie wyszło, musiało przejść, aby dojść do punktu, w którym byli w stanie i gotowi ci powiedzieć”, mówią.

Ponadto: Unikaj sugerowania, że ​​one tylko eksperymenty lub przechodzą fazę. Seksualność i płeć twojego dziecka mogą nadal ewoluować, tak jak robią to seksualność wszystkich ludzi i płeć, ale teraz Twoim zadaniem jest zaakceptowanie ich i szanowanie ich w tej chwili.

Jak być wspierającym rodzicem po tym, jak twoje dziecko wychodzi do ciebie

W życiu twojego dziecka wychodzenie nie będzie procesem jednorazowym, a to nie będzie wymiana jednorazowa. Oto jak być systemem wsparcia, na który zasługuje dziecko LGBTQ+.

Kontynuuj okazywanie swojej miłości i wsparcia

Ty i Twoje dziecko będziecie mieli serię rozmów, które odbywają się w ciągu dnia, tygodni i lat, gdy twoje dziecko dorośnie i znajdzie nowy język tego, czego doświadczają, a jako zespół, aby ustalić, co to znaczy W przypadku śpiących, preferencji ubierania się, dat i balu, jeśli w ogóle.

Podczas tych rozmów twoje ruch jest ich cheerleaderką. „Konsekwentnie wspierając się, konsekwentnie potwierdzasz swoje dziecko i podważasz wszelkie obawy, że możesz osądzać lub nie lubić ich za to, kim są”, mówi Shane.

Przeprowadź swoje badania

Chyba że sam jesteś częścią społeczności LGBTQ+ i zgodnie z prawdą, nawet jeśli jesteś-prawdopodobnie masz sporo pytań na temat takich rzeczy, jakie słowa użyć, co to znaczy dla ich przyszłości i nie tylko.

Niektóre z nich rozmawiają z dzieckiem. Na przykład możesz powiedzieć:

• „Co oznacza dla Ciebie [wstaw etykietę]?"
• „Czy są jakieś zasoby, których użyłeś, artykuły lub książki, które przeczytałeś o byciu [wstaw tutaj etykietę], które chciałbyś przeczytać?"
• „Czy czujesz się komfortowo, mówiąc mi, kiedy po raz pierwszy zdałeś sobie sprawę, że możesz być [wstaw etykietę tutaj]?".

Ale Kahn sugeruje, aby nie polegać na twoim dziecku, aby było twoim jedynym centrum informacyjnym LGBTQ+. „Gorąco polecam sprawdzenie glosariusza Glaada” - mówi, że. „Wiedza o tym, jak używać języka, który używa dziecka, może być ogromnym źródłem informacji i komunikuje się z dzieckiem, że starasz się je wspierać."

Inne zasoby obejmują: Moje dziecko jest gejowską stroną internetową, ta książka jest dla rodziców gejów autor: Danielle jest właścicielem-reid, i Bezwarunkowe: Przewodnik po miłości i wspieraniu dziecka LGBTQ Telaina Erikson.

Poproś o zgodę przed udostępnieniem tych informacji

Ma sens, że chciałbyś podzielić się tymi nowymi informacjami z innymi członkami rodziny i bliskimi przyjaciółmi. Ale Shane zaleca, aby najpierw poprosił o pozwolenie dziecka. Tożsamość LGBT+ dziecka jest zarówno częścią własnej historii, jak i czymś, co może narazić je na ryzyko ” - mówi. „Gdy dorosły dzieli się tymi informacjami z kimś bez wcześniejszej zgody dziecka, może to spowodować utratę agencji i siły we własnym życiu, co może skutkować negatywnym poczuciem siebie."

Ponadto, im więcej ludzi, którzy wiedzą, tym więcej ludzi wiedzą. „Może to prowadzić do całej społeczności, szkoły dziecka, a mniej akceptowania członków rodziny” - mówi. „Kiedy nastąpi to, zanim dziecko będzie gotowe, może to prowadzić do szkody, co oczywiście nie jest tym, czego chce każdy rodzic."

Jeśli chcesz z kimś o tym porozmawiać, najpierw poproś dziecko o zgodę. Na przykład:

• „Czy to coś, co powiedziałeś lub planujesz powiedzieć [x]?"
• „Jak byś się czuję, że dzielę się tym z [x]?"
• „Mam jutro randkę z [x], który„ syn jest także gejem, czy czułbyś się komfortowo ze mną rozmawiając z nią?"

Zapewnij swojemu dziecku zasoby LGBTQ+

Smutna rzeczywistość jest taka, że ​​prawdopodobnie twoje dziecko nie dowie się o ludziach LGBTQ+ ani nie otrzyma dziwnej reprezentacji w klasie. Ich podręczniki historii nie będą obejmować historii LGBT, chyba że mieszkasz w New Jersey, Illinois, Kalifornii i Kolorado. Ich kursy edukacji seksualnej nie obejmują problemów związanych z seksem i randkami, które najbardziej wpłyną. A ponieważ wielu nauczycieli LGBTQ+ nie jest w szkole ze względu.

Jako rodzic masz możliwość dostarczenia materiałów odpowiedniego dla wieku, które mogą wypełnić te luki i powinieneś. Zapewnienie dziecku dziwnej reprezentacji może pomóc mu poczuć się mniej samotnie, a mniej się bać, jeśli czują się zawstydzeni tym objawieniem, mówi Shane.

Możesz na przykład kupić dziecko Queer: historia graficzna przez dr. Meg-John Barker, który śledzi ludzi, pomysły i wydarzenia, które ukształtowały dziwną historię w przyjaznym dziecku medium. Lub, gdy Twoje dziecko zaczyna otrzymywać edukację seksualną w szkole, możesz zostawić kopię tekstu edukacyjnego Queer-Sex Dziewczyna seks 101 Allison Moon.

Szukaj ludzi, z którymi należy porozmawiać, jeśli potrzebujesz

Jeśli starasz się zaakceptować tę wiadomość, czujesz się zdezorientowany lub czujesz, że opłakujesz utratę życia, o którym myślałeś. Queer-Inclusive, LGBTQ+ i terapeuci przyjazne LGBTQ będą mogli pomóc w przetworzeniu, a następnie walidacja i wyjaśnianie tożsamości dziecka, mówi.

Jeśli wolisz wsparcie oparte na rówieśnicy, inną opcją jest sprawdzenie grupy wsparcia nadrzędnego LGBTQ+, takiej jak PFLAG, grupa wsparcia nadrzędnego LGBT Center i COLAGE. „Wszyscy rodzice dzieci Queer i Trans mogą skorzystać z sieci wsparcia innych rodziców z dziećmi Queer i Trans”, mówi Kahn.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, jesteś narażony na ranę, zadzwoń do infolinii kryzysowej LGBTQ+, takiej jak LGBT National Hotline pod numer 888-843-4564.