Ktoś proszę, po prostu powiedz mi, co jem, aby utrzymać zdrowe jelita?

W naszej serii prośby o znajomych współpracujemy z Rened Life®-twórcami wysokiej jakości suplementów ds. Wellness od ponad 20 lat, aby odpowiedzieć. W tym wydaniu przechodzimy, które potrawy powinieneś jeść, aby utrzymać zdrowe jelita.

Czy uważasz, że jedzisz, raczej w kręgach, próbując dowiedzieć się, która żywność wzmacnia twoje zdrowie jelit, jednocześnie biegając z dala od tych, które powodują dyskomfort trawienny? Ponieważ to samo.

Niektóre pytania, które przychodzą na myśl: czy Kombucha powoduje lub zwalcza wzdęcia? Czy banany, eee, utrzymuj ruszanie lub powoduj zaparcia? Czy można nawet jeść fasolę bez gazu? A lista jest długa.

Cóż, masz szczęście, moi wyzwanie trawienni. Stuknęliśmy Nathalie Rhone, Rd, aby nam powiedzieć, co do cholery jeść, aby utrzymać wnętrzności. Więc anuluj losowy asortyment przekąsek, na które ustawiłeś się na jutro, i zamiast tego wybierz te składniki przyjazne dla jelit.

Dostrój się do powyższego filmu, aby dowiedzieć się, które pokarmy faktycznie pomagają osiągnąć zdrowy status jelit.

We współpracy z Renev Life®