Przysiady nie są zabawne. Ale to nowe urządzenie zamienia je w gry i grałem tak długo, że musiałem zejść po schodach na boki

Tutaj naprawdę świeci przysiad ukryty. Ponieważ jest przywiązany do drzwi, aby naprawdę wziąć luz i użyć trenera, prawie ty musieć Usiądź biodra do tyłu i odpowiednio przykucnij, dzięki czemu ruch jest bezpieczniejszy na kolanach i ogólnie bardziej skuteczny.

Ponadto, ponieważ musisz trzymać urządzenie z napięciem, w końcu pracujesz nad ramionami i ramionami, czego nie robi normalny przysiadek ciała. W ten sposób przysiadów jest bardziej trening. Naprawdę czułem ćwiczenie w ramionach i latach (mięśnie pleców) przez pierwsze kilka dni zacząłem je używać.

Pierwotnie 149 USD.00, w sprzedaży za 99 USD.00

Przysięganie ukrycia w akcji

Aplikacja Stealth Fitness ma instrukcje, jak korzystać z przysiadu Stealth i ma dwie gry, w które można grać z trenerem: Squat Runner i Skate Chaser. Obie są grami wideo, w których kontrolujesz awatar i unikasz przeszkód, wykonując pełne przysiady, pulsy lub przysiady z rdzeniem, próbując przechwytywać diamenty lub inne punkty.

Uwielbiałem gry, zwłaszcza przysiad. Grafika jest świetna i sprawiła, że ​​przysiady sposób przyjemniejsze do zrobienia. W rzeczywistości świetnie się bawiłem, grając pierwszego dnia, że ​​następnego ranka byłem tak obolały, że musiałem zejść po schodach. (Dla przypomnienia, nie polecam grania przez 12 minut pierwszego dnia, jeśli nigdy nie robisz przysiadów!)

Aplikacja śledzi Twoje najlepsze wyniki i możesz ją skonfigurować, aby przypomnieć ci codziennie o treningu.

Istnieją również podstawowe gry, które próbowałem, nie zdając sobie sprawy, że potrzebujesz osobnego sprzętu. Próbowałem wyrzucić trenera przysiadu na podłogę, ale to tak naprawdę nie zadziałało. Szkoda, że ​​ta sama jednostka nie może być używana dla obu.

W rzeczywistości moim jedynym problemem z przysiadem skradania jest to, że jest on tylko przydatny dla przysiadów. Chociaż przysiady są bardzo skutecznym ćwiczeniem, chciałbym móc korzystać z sprzętu do innych ćwiczeń, aby nie musiałem kupować i mieć miejsca na wiele produktów.

To powiedziawszy, skradanie przysiad więcej niż daje obietnicę, że przysiady są bardziej zabawne. Ponadto główną korzyścią jest to, że projekt ułatwia również prawidłowe wykonywanie przysiadów, co czyni go bezpiecznym i skutecznym narzędziem szkoleniowym-szczególnie dla początkujących.

Niezależnie od tego, czy jesteś podobny do mnie i masz trudności z zrobieniem przysiadów, czy też nie jesteś pewien, czy robisz je dobrze, przysiad na ukrycie jest warty wypróbowania. Twoje pośladki i nogi nagradzają cię za twoje wysiłki!