Styliści i alergości błagają, abyś przestał używać żelu do włosów podczas sezonu alergicznego-dlaczego

Bądź czysty, gdy będziesz w domu

Ellsworth dodaje, że używając delikatnego szamponu do dokładnego szorowania skóry głowy po przebywaniu na zewnątrz, jest ważnym krokiem, gdy wrócisz do środka, aby usunąć cząsteczki pyłku jak najszybciej. I do tego czasu pamiętaj o tym, czego dotykasz. „Nie dotykaj oczu/nosa/ust, które mogą zwiększyć ekspozycję na pyłek i pogarszać objawy”, dodaje Neeta Ogden, MD, alergolgist i rzecznik Fundacji Astmy i Alergii Ameryki (AAFA).

Noś kapelusz lub duży nakrycie głowy

Niezależnie od tego, czy używasz żelu do włosów, ten Rec jest dla Ciebie. „Jeśli zamierzasz być na zewnątrz przez dłuższy czas i martwisz się ekspozycją na pyłek, najlepiej zakryć głowę/włosy”, mówi dr Dr. Ogden. (Well+Good Wcześniej udostępnił kilka super uroczych czapek, które pasują do rachunku!) Kiedy wrócisz do domu, sugeruje umieszczenie tego nakrycia głowy lub kapelusza w obszarze zawartym, aby pyłek nie dostał.

Trzymaj się zwykłej rady

W przeciwnym razie, jeśli chodzi o coroczny katar, zatłoczenie i wodniste oczy, najlepszym rozwiązaniem jest prawdopodobnie to, co już robisz. „Aby zmniejszyć ekspozycję na pyłek, ograniczyć działania na świeżym powietrzu, gdy liczba pyłków jest wysoka”, dr Dr. Ogden mówi. Zaleca także noszenie okularów przeciwsłonecznych, a nawet maski, jeśli chcesz dalej chronić oczy, drogi oddechowe i ciało przed peskiness of pyłku. A w razie potrzeby (a biorąc pod uwagę, że lekarz mówi, że jest w porządku), weź spray przeciwhistaminowy lub nosowy, aby reaktywnie walczyć z objawami. Podczas gdy pyłek, który jest wiosna, jest zdecydowanie lepką sytuacją, pamiętaj o takich opcjach, które mogą sprawić, że sezon jest bardziej gładki.