Według lokalnych ekspertów ds. Wellness 15 najfajniejszych holistycznych miejsc zdrowotnych w San Francisco

Czytaj dalej, aby odkryć miejsca wellness, które powinieneś odwiedzić następnym razem, gdy będziesz w rejonie San Francisco.

Sługi na twarz i spa

Cocoon Urban Day Spa

„To moje ulubione holistyczne spa wellness i pielęgnacji skóry w SF”, mówi Alliman. „Przyjeżdżam tu od prawie pięciu lat. Zarezerwuj z Genevieve i rozpieszczaj się tlenem lub witaminą C Facial."

Kabuki Springs and Spa

„To miejsce ma wszystkie moje ulubione niezbędne spa w jednym miejscu: masaż z CBD, wspólne wanny z hydromasażem, zimne zanurzenie i sala parowa”, mówi dr Dr. Lester.

Ayla Beauty

„Ayla jest jednym z najbardziej wyselekcjonowanych, wysokiej klasy czystych butików piękności i pielęgnacji skóry, które znajdziesz”, mówi Winters. „Rezydentka Estetician Beth Robert przynosi swoją obecność Zen-wieloletnia nauczycielka jogi Cali-i uzdrawiając się na twarzach, które pozostawiają twoją skórę i całe czuję się bardziej zrównoważony."

Saje Wellness

„Uwielbiam przyjechać tutaj po olejki eteryczne, a one noszą moją ulubioną sól magnezową na kąpiele, kiedy muszę odstresować”, mówi Alliman. „Personel jest tak kompetentny i naprawdę dbają o dostarczanie produktów nietoksycznych dla lepszego zdrowia."

Joga, pilates i medytacja

MNT Studio

„Po wejściu do tej miejskiej oazy, przygotuj się na pocenie się i rozciągnięcie drogi do dobrego samopoczucia w klasie Barre lub Pilates zaprojektowanej przez [studia] właścicielkę Elaine Hayes, która przyjmuje całościowe podejście do umysłu i ciała”, mówi Alliman. „Czułem,."

W medytacji

„To studio oferuje różnorodne zajęcia, na które można zanurzyć przed pracą lub w ciągu godziny lunchu”, mówi dr. Lester.

Rytualna gorąca joga

dr. Lester opisuje to jako „soulCycle of Yoga'-A 50-minutowy, szybki vinyasa w podgrzewanym pokoju. Chłodny ręcznik eukaliptusowy na końcu i krótki masaż szyi podczas Savasana to niebo."

Medytacja zakotwiczenia

„Prowadzony w małej i pocieszającej przestrzeni, możesz wybrać zajęcia medytacyjne z przewodnikiem lub prywatnymi i uczestniczyć w warsztatach”, mówi Alliman.

Alternatywne zdrowie

Tiferes Akupunktura medyczna

„Byłem w wielu, wielu akupunkturzystów i chińskich zielarzy na całym świecie, ale dr. Głęboka wiedza i umiejętności Esther Zhenga są niezrównane (z mojego doświadczenia) ”, mówi Winters. „Jest uzdrowicielką tak znaną, że nawet najlepsi lekarze Uniwersytetu Stanforda przychodzą ją zobaczyć."

Ponownie uruchomić float

Aby doświadczyć korzyści płynących z czołgów zmiennoprzecinkowych-mówi się, że zmniejszają stres, depresję, lęk i bezsenność DR. Lester rezerwuje czas w jednym z tych „najnowocześniejszych strąków wypełnionych słoną wodą Epsom."

Szkarłat Sage Herb Co.

„Scarlet Sage Herb Co. jest najbardziej uzasadnionym aptekiem w mieście ”-mówi Winters tego 23-letniego hubu i księgarni Herbalizm. „Jeśli wejdziesz do sklepu w sobotę i nagle usłyszysz miski dźwiękowe z pozornie znikąd, to prawdopodobnie Carsten Spencer czytając kryształową kartę i uzdrawianie dźwięku."

Apothecarium

„To najbardziej fantazyjna ambulatorium marihuany w Północnej Kalifornii-z jednymi z najbardziej kompetentnych, przyjaznych personelu”, mówi dr Dr. Lester. (Jeśli nie usłyszałeś, marihuana jest w pełni legalna dla wszystkich w Kaliforni.)

Miejsca docelowe wellness

Harmonia

„Kiedyś studio nagraniowe dla głównych artystów, Harmonia z powodzeniem zmieniła się jako członkostwo w Wellness Retreat i Social Club. I to jest po prostu fajne - mówi Winters. „Harmonia oferuje 33 cotygodniowe zajęcia [joga i medytacja], a także mnóstwo usług nadwozia i odnowy biologicznej, takich jak praca energetyczna i dzwonienie do ciała [leczenie dźwiękowe za pomocą misek śpiewowych, dzwonków ręcznych i talerzy]."

Montaż

„Zgromadzenie oferuje również konwertowany kościół, który jest teraz miejscem do współpracy dla kobiet, oferuje również zajęcia fitness i rozmowy społeczne”, mówi dr Dr. Lester. „To wydaje się domem z dala od domu i jest to doskonały sposób na połączenie się z podobnie myślącymi kobietami."

1440 Multiversity

„1440 dotyczy holistycznego uczenia się, w którym możesz studiować prawie każdy temat związany z duchowością, umysłem i neuroskulptingiem podobnym do ciała, konstelacjami rodzinnymi i Qigong”, mówi Winters. „Uosabia to znacznie bardziej niż typowe centrum rekolekcji wellness ze względu!-zakorzenione w najnowszych badaniach i naukach."

Niektórzy mieszkańcy Norcal mają również obsesję na punkcie „surowej wody”-Oto, co stoi za trendem podnoszącym brwi. Te sześć marek kosmetycznych Bay Area to znacznie zdrowszy sposób na wykorzystanie regionu.