8-pytaniowe zameldowanie seksu, aby zachować przyjemność w taktowaniu, nawet w czasie kryzysu

Zasadniczo zameldowanie seksu Howarda zachęca do uznania i zrozumienia poziomu komfortu seksualnego w tym czasie lub, naprawdę w dowolnym czasie i wtedy odpowiednio priorytetowo traktuje swoje potrzeby. Takie postępowanie jest szczególnie ważne, ponieważ kryzysy złożone mogą przekształcić własny związek biznesowy z seksem w bardziej dobrodziejstwo lub obciążenie stresu lub kolejnego stresora. Tak więc, jeśli próbujesz poruszać się w tym, jak czujesz się teraz w seksie (lub w ciągu dowolnego trudnego ramienia czasowego), Howard zaleca zadawanie się na osiem pytań do zameldowania seksu:

1. Jak się czuję o seksie?
2. Nie mam nic przeciwko tym uczuciom?
3. Jeśli współpracuję, omawiałem te uczucia z moim partnerem?
4. Jakie dostosowałem, aby upewnić się, że czuję się komfortowo i bezpiecznie?
5. Czy podoba mi się seks uprawiany? Czy to przyjemne?
6. Jakie inne formy przyjemności mogę się zaangażować?
7. Jeśli się współpracuje, czuję się komfortowo z własnymi zainteresowaniami partnerów?
8. Czy mój partner i ja nie mówimy sobie wygodnie? Nie jest szanowany?

Jeśli nawigujesz kwarantanną z partnerem na żywo, spędzasz czas na odpowiadając na te pytania i mówisz o swoich odpowiedziach, aby poczuć się mniej samotnie w swoim doświadczeniu, stwórz cenny system wsparcia i uderz otwartą linii komunikacji. Podczas gdy Howard stworzył również Użyj seksu w ustach i kartach startowych w rozmowie o związku (20 USD), aby pomóc w dialogu na temat seksu, być codzienną obecnością, te konkretne pytania dotyczące seksu mogą okazać się pomocne dla zrozumienia, gdzie ktoś jest w szczególnie stresujących chwilach czas.

„Dla ludzi w relacjach jest to możliwość omówienia twoich uczuć i myśli dotyczących seksu, który uprawiasz, oraz przywołać pomysły na eksplorację seksualną” - mówi Howard. „Ludzie często mają trudności z omawianiem seksu, dlatego tak wielu ludzi nie uprawia seksu, którego pragnie. Seks to świetny sposób na zwiększenie rozmowy o seksie i poprawa jakości seksu, którą uprawiasz."

Ale jeśli jesteś singlem, a zatem pomiń odpowiadając na pytania związane z posiadaniem partnera, seks seks może nadal być w porządku i na pewno okazać się pomocny. Rozważ to okazję, aby skontaktować się ze sobą (gra słów nie może się oprzeć) i zastanów się, w jaki sposób możesz lepiej uzyskać dostęp do swojej przyjemności.

„Sex-upy dla osób, które nie są partnerskimi, oraz tych, którzy angażują się w seks solo, mogą pomóc w odkrywaniu i identyfikacji wartości seksualnych, postaw i przekonań, zapewniając jednocześnie miejsce na eksplorację seksualną”-mówi Howard. „Poza bardzo potrzebnymi dyskusjami seksualnymi, jedną z głównych zalet seksu jest to, że zachęca do eksploracji przyjemności poza seksem."

Więc następnym razem, gdy znajdziesz wolną chwilę-na pewno, z pewnością nie zawsze jest łatwa do obecności w swojej seksualności. Możesz być zaskoczony, ile tlc potrzebuje tej części, Więc Dobre i silne na dłuższą metę.