Korzyści z kolagenu, walczącego z trądzikiem

3. Walka trądzik

Mówiąc o trądziku: Światło słoneczne może przynieść pewne korzyści przy zmianie rzeczy (badania wykazały, że może zmniejszyć pryszcze nawet o 70 procent, dlatego mogłeś zauważyć, że pryszcz magicznie zniknęła po dniu na dniu na plaży), ale tak jest nigdy Zalecane przez skóry skóry, ponieważ naraża cię na promienie UVA i UVB, które wyrządzają o wiele więcej szkody dla skóry niż pożytku (ahem, rak skóry). Terapia światła czerwonego została przetestowana jako alternatywa i stwierdzono, że pomaga zmniejszyć produkcję sebum (alias olej) i zmienia niektóre zachowania komórkowe, które prowadzą do trądziku.

4. Traktuje zapalenie

Terapia czerwonego światła może również zmniejszyć niektóre właściwości zapalne w skórze. Badania wykazały, że zmniejsza stres oksydacyjny, który jest odpowiedzialny za zapalenie. Według dr. Gross, pomaga również zmniejszyć zaczerwienienie, a wszystkie te rzeczy sprawiają, że jest to skuteczna linia obrony dla wszelkiego rodzaju obaw wywołanych stanem zapalnym, takich jak trądzik (więc dwa kontrole w kolumnie „walki trądziku”) i trądziku różowatego).

5. Pomoc w odzyskiwaniu mięśni

Oprócz bycia częścią rutyny urody, terapia czerwonego światła może być również warta dodania do rutyny odzyskiwania. Podczas gdy 660 nanometrowych długości fali czerwonego światła działają w leczeniu problemów skóry, dłuższe długości fali nanometru o długości 850 nanometrów jest w stanie wniknąć głębiej, aby pomóc w regeneracji tkanek. „Mięśnie reagują bardzo dobrze na [terapię czerwonego światła]” - mówi Michael R. Dr Hamblin, z Wellman Center for Photomeedicine w Massachusetts General Hospital. „Przyspiesza powrót do zdrowia po wysiłku i zmniejsza opóźnioną bolesność mięśni."

Terapia z czerwonymi światłami w domu

Najwyraźniej korzyści z czerwonego światła są główne dla skóry i nie tylko-istnieje powód, dla którego od dawna są tak podstawą w zabiegach zawodowych. Teraz jednak możesz uzyskać te same korzyści w domu za pomocą urządzeń bez recepty.

Kilka rzeczy, o których należy pamiętać, zanim spróbujesz? „Możesz użyć LED w domu w ramach porannej lub wieczornej rutyny, ale zawsze powinieneś używać urządzenia na czystej, suchej skórze”-mówi Dr. Brutto. „Jeśli zastosujesz produkty przed użyciem urządzenia LED w domu, światło nie będzie w stanie penetrować i nie zobaczysz najlepszych wyników.„Idealnie, mówi, powinieneś oczyszczyć i użyć delikatnego złuszczającego, aby upewnić się, że oderwałeś wszystkie komórki brudu i martwych skóry z powierzchni, co pozwoli na głębiej przenikanie diody. Poniżej trzy faworytów testowanych redaktorów, które wprowadzą zabieg do własnej łazienki.

Eterno prowadził w domu urządzenie do tonowania twarzy przeciwstarzeniowe, 265 USD

Osobiście użył tego konkretnego światła LED do leczenia intensywny blizna chirurgiczna na mojej twarzy, mogę osobiście zaświadczyć o tym, że spełnia szum. Został zatwierdzony przez FDA do poprawy pojawienia się zmarszczek, drobnych linii, trądziku różowatego, plam słonecznych, blizn, dużych porów i konsystencji skóry, a ponieważ jest to ręczne, możesz celować w dokładnie obszary, które chcesz leczyć.

Dr Dennis Gross Skincare Spectralite ™ Fareware Pro, 435 USD

dr. Gross jest tak wielkim wierzącym w korzyści z czerwonego światła, że ​​stworzył własne urządzenie, aby ludzie mogli doświadczyć ich poza jego biurem. Jego maska ​​stała się złotym standardem w terapii światła w domu, ponieważ to robi Wszystko-Oprócz czerwonego światła ma również niebieskie światło, które dodatkowo pomaga w leczeniu trądziku poprzez zabicie bakterii (znane jako P.trądzik), który to powoduje.

Joov Go, 295 USD

Jeśli najbardziej interesuje Cię korzyści z odzyskiwania mięśni z czerwonego światła, nie szukaj dalej niż Joov. Jest idealny do wpadania do torby na siłowni po treningu, i jest bezprzewodowy i ładowany, dzięki czemu możesz używać go w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu.

Chcę jeszcze więcej urody Intel od naszych redaktorów? Dołącz do Well+Good's Fele Print Group na Facebooku, aby uzyskać wskazówki i wskazówki.