Dobrze odżywianie, ćwiczenie, medytacja, wystarczająca ilość snu naprawdę pomaga w zarządzaniu stresem, ale czasami wszystko, czego potrzebujesz, to uścisk.
Oto dlaczego przyjaźń jest dobra dla twojego zdrowia i ile potrzebujesz, aby żyć szczęśliwym życiem.