Wheater Noworoczny trening, na który nie możesz się doczekać

Jeśli rozdzielczość noworoczna ma się bardziej poruszać, rozpoczęcie od zajęć z obozu bootu sześć dni w tygodniu to przepis na wypalenie zawodowe. Na szczęście istnieje wypróbowana i prawdziwa formuła trzymania się nowej rutyny.

Krok 1: Zaopatrz się na Activewear, który będzie prawnie podsycał ćwiczenia. Krok 2: Znajdź trening, który pasuje do twojego życia-wciąż jest to wystarczająco trudne, abyś mógł uczynić berbeć Ból następnego dnia (wiesz, więc wiesz, że to działa).

Stwórca Le Sweat Charlee Atkins wymyślił tylko tę rzecz z tym treningiem ramion i ABS: pięciokrotny obwód, który sprawi,. A najlepsze jest to, że nie musisz go schlepać na siłownię, aby potwierdzić pot w wszystkim, czego potrzebujesz, to mata (tak naprawdę nie wymaga butów).

Główny motywator na korzyść udania się na siłownię? Więc możesz pochwalić się swoją Calia autorstwa Carrie Underwood Activewear, z których wszystkie są stylowe na następnym poziomie I Przestań nawet najstraszniejsze treningi. Ale tak czy inaczej, po to jest Instagram, prawda?

Obejrzyj powyższe wideo, aby zobaczyć, jak zrobić cały trening ramion i abs, kupuj Atkins 'Calia autorstwa Carrie Underwood, patrz poniżej.

Kupuj jej wygląd

We współpracy z Calia autorstwa Carrie Underwood