Najłatwiejszy sposób na ustalenie, od czego zacząć, kiedy wyjść z plastiku, kosztuje 0 USD

Najłatwiejszy sposób na ustalenie, od czego zacząć, kiedy wyjść z plastiku, kosztuje 0 USD
Zainspirowany motywem 2021 Dnia Ziemi, „Restore Our Earth”, Well+Good prowadzi miesięczną serię zatytułowaną „Planet Hope” z treściami prowadzonymi przez eksperty. Sprawdź, czy można się zorganizować, jak pracować w każdym koncentrowaniu się na swoim życiu w ciągły, znaczący sposób.

Chcę zrobić swoją część, aby uratować środowisko, ale często czuję się przytłoczony, gdy mam zamiar zrozumieć, co jest wymagane, aby żyć w sposób zrównoważony. W końcu problematyczne materiały, takie jak plastik, są wszędzie. Na szczęście Lauren Singer, działaczka zero odpadów i założycielka Package Free Shop, ma prostą sztuczkę, która może pomóc zmniejszyć użycie tworzyw sztucznych, jeśli, tak jak ja, czujesz się zdezorientowany, od czego zacząć.

I z pewnością zobowiązanie do zmniejszenia używania plastiku jest ważne z wielu powodów. „Przemysł naftowy i gazowy, który tworzy plastik [należą do najbardziej zanieczyszczających branż i bardzo przyspieszają zmiany klimatu”, mówi mi Singer. „Plastiki… zajmują ogromne ilości przestrzeni na wysypiskach, które są jednym z największych wkładów emisji metanu, a metan jest silniejszy w ociepleniu niż dwutlenek węgla w ciągu 100 lat ramy czasowej.„Wszystko to nie jest dobre, co najmniej.

Jeśli chodzi o nasze środowiska fizjologiczne, plastik również nie jest świetny. „Zawiera chemikalia niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego” - mówi piosenkarka. „[Tworzywa sztuczne mogą] wypłukać toksyczne chemikalia, szczególnie gdy używamy ich w zastosowaniach, które są gorące i kwaśne, więc jak kawa lub wkładanie plastiku do mikrofal.„Podczas gdy niektóre rodzaje tworzyw sztucznych mają większe ryzyko potencjalnej szkody niż inne w różnych zastosowaniach (na przykład po podgrzewaniu), eksperci twierdzą, że jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie całkowicie wyeliminować ryzyko narażenia się na toksyczne chemikalia w materiałach z tworzyw sztucznych. używać.

Jeśli więc nie możemy całkowicie wyeliminować ryzyka, musimy pracować, aby ograniczyć użycie. Ale biorąc pod uwagę, jak wszechobecny jest plastik, jak możemy to skutecznie osiągnąć? Po pierwsze, pamiętaj, że nie ma żadnego uniwersalnego rozwiązania dla zmniejszenia odpadów. Piosenkarka zwraca uwagę, że wszyscy mamy różne nawyki i rutyny stylu życia oraz różne budżety, które czujemy się komfortowo poświęcając się zrównoważonym wysiłkom, w tym celowi zmniejszenia zużycia tworzyw sztucznych.

„Dobrym miejscem na rozpoczęcie jest spojrzenie na śmieci i zobaczenie, co wyrzucasz.„-Lauren Singer, działacz zerowy

Wspaniałą wiadomością jest to, że ma zerową wskazówkę na początek: „Dobrym miejscem na rozpoczęcie jest patrzenie w puszkę w śmieci i zobaczenie, co wyrzucasz”-mówi, że mówi. „Ponieważ możesz zobaczyć, czy jest coś [w śmieciach], dla których możesz znaleźć wielozadaniową alternatywę, lub że możesz po prostu żyć bez [kupowania ponownie], ponieważ możemy kupować rzeczy tylko ze względu na ich kupowanie lub Ponieważ nawyk nauczył nas robić te rzeczy."

Dwa świetne przykłady, w których można przeciąć zakręty? WELP, Q-TIPS można łatwo zastąpić (bezpłatny sklep z pakietem sprzedaje zestaw wymazu do uszu wielokrotnego użytku za 12 USD). A kubek menstruacyjny, podobnie jak Cora Cup (39 USD), to kolejna zrównoważona inwestycja, która zaoszczędzi pieniądze na dłuższą metę.


Eksperci w tym artykule
  • Lauren Singer, Lauren Singer jest aktywistką zerowej odpady, a założycielka Package Free and Trash jest dla Tossers.

Ten hack również nie musi ograniczać się tylko do tworzyw sztucznych. Podczas sprawdzania śmieci rozważ inne przedmioty, które rutynowo kupujesz, które powodują odpady, takie jak ręczniki papierowe. To jest klasyczny powtarzające się koszty portfela i zdrowia planety, które możesz łatwo sub. „Ludzie kupują je regularnie, ponieważ jest to część amerykańskiej kultury konsumpcyjnej” - mówi piosenkarka. „Ale jeśli zdajesz sobie sprawę:„ Och, nie jestem super przywiązany do ręczników papierowych, naprawdę nie wiem, dlaczego ich używam-jest bardziej zrównoważona alternatywa wielokrotnego użytku?„Możesz kupić ręcznik wielokrotnego użytku, a następnie po prostu go umyj."

Podkreśla, że ​​„nie będąc przywiązaniem” jest tutaj kluczem, ponieważ dokonywanie zrównoważonych wyborów jest wysoce spersonalizowane i każdy ma inne potrzeby i preferencje. Wiedząc o tym, nie musisz koniecznie usuwać niczego ze swojego stylu życia, co daje ci ekstremalną radość. Pomyślcie więcej w żyłach nawyków, których tak naprawdę nie potrzebujesz, zauważ go, zanotuj i znajdź ekologiczny przełącznik. Ryba, twoje ciało i sama planeta będą ci podziękować.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.