Przyjazny dla jelit napój, z którym Miranda Kerr rozpoczyna swój dzień

Potem wezmę szybki prysznic, ubram się i zacznę przygotowywać śniadanie dla Flynn, abyśmy mogli jeść razem. On naprawdę je lubi Bezglutenowe naleśniki bananowe, Albo będziemy również zjeść quesadilla śniadaniowa. Zmieniam to. Czasami zrobię koktajl z mlekiem migdałowym, trochę wody, szpinak-Po prostu wrzucam wszystko, co mam. Lubię jagody i masło migdałowe, a czasem awokado lub papai.

Flynn jest w szkole o 8:15 a.M., Więc wrócę do domu i ćwiczę trening, zanim dojdę do dnia. Zwykle trenuję w domu. Wykonuję połączenie Pilatesa i Kundalini Jogi. Czasami będę ćwiczyć na DVD, z którego korzystałem przez wiele lat Mary Helen Bowers of Balet Beautiful. Ma świetny trening, który możesz zrobić w dowolnym miejscu.

Supermodel Miranda Kerr jest zwolenniczką czystej piękna, samoopieki i wrzosowatej podróży-jako twórca Kora Organics, całkowicie naturalnej australijskiej linii piękności.

O czym Miranda powinna napisać dalej? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].