Nowa funkcja aplikacji JRNY Workout w zasadzie zamienia tablet w osobisty trener AI

„Aplikacja JRNY z śledzeniem ruchu zapewnia nie tylko werbalny coaching, ale także widok na Twój ruch, dzięki czemu możesz dokonać dokładnych korekt podczas ćwiczeń, a to znacznie idzie w kierunku budowania zrównoważonego ciała i długoterminowej sprawności”, Wes Citti, starszy cyfrowy menedżer produktu w Nautilus. Inc., powiedział w komunikacie prasowym.

Innymi słowy, JRNY z śledzeniem ruchu zasadniczo zamienia tablet w trenera AI----kosztuje zaledwie 19 USD.99 miesięcznie (lub 149 USD rocznie).

Czego można się spodziewać podczas korzystania z JRNY z śledzeniem ruchu

W aplikacji JRNY użytkownicy będą mogli szczegółowo opisać sprzęt w ich domowej siłowni, co uruchomią aplikację, aby zapewnić serię treningów dla tych utworów. Mam Bowflex SelectTech 552 Hantle-Kiedy dodałem je do mojego profilu, moja karta treningów została automatycznie zaktualizowana o różne treningi hantlowe, od 10 do 34 minut długości. Każdy trening oznaczony jako „program adaptacyjny” (który był cały mój) jest w stanie śledzić ruch.

Wybrałem krótki trening całkowitego ciała-10-minutowy, 2-obwiniowy Sitch-i dostałem do testowania.

Kiedy zaczynasz trening, aplikacja prowadzi do serii pytań, aby określić wybór masy ciała i ogólną zdolność. Niektóre z pytań, które mnie zadano, obejmowały, ile ciężaru na stronę użyłbym do wygodnego ukończenia 10 wygiętych wierszy, 10 odwrotnych rzutu i 10 przednich przysiadów, a także tego, czy wolę robić pompki na palcach czy kolan. Potem muszę wybrać swoje preferencje muzyczne.

19 USD.99 miesięcznie lub 149 USD za rok

Będę szczery: jeśli nie masz wystarczającej ilości miejsca (i stojaka na tablet) w obszarze, w którym ćwiczysz, Jrny z śledzeniem ruchu może nie być najlepszym rozwiązaniem. Próbowałem tego w domowej siłowni, gdzie mam ławkę, torbę treningową i inny sprzęt (innymi słowy, jest dość przestronny, ale nieco zatłoczony). Ale naprawdę potrzebujesz około 10 stóp na 10 stóp, aby wygodnie wykonać trening. W przeciwnym razie będziesz musiał przesunąć tablet, aby uzyskać odpowiedni widok na każde ćwiczenie.

Chociaż możesz nie myśleć, że bycie doskonale widzenia, tak jest. Aplikacja będzie śledzić tylko powtórzenia wykonywane w oknie. I ważne jest, aby uzyskać doskonale pozycję przed rozpoczęciem, ponieważ aplikacja nie czeka na Ciebie-daje tylko czas, jaki zajmuje instruktor, z zaledwie kilkoma dodatkowymi sekundami na dobre.

Jeśli masz słabą formę, aplikacja nie policzy przedstawiciela i zamiast tego dostarczy wskazówek, jak go ulepszyć. Na przykład przykucnąłem nieco bardziej zgarbiony, aby zobaczyć, co by to zrobiło, i spotkałem się z informacjami zwrotnymi na temat przysiadu z prostym, podniesionym kręgosłupem. W tym sensie aplikacja pociąga użytkowników do odpowiedzialności, aby nie oszukiwali się i nie liczyli złych powtórzeń. (To powiedziawszy, między każdym zestawem, aplikacja robi Podaj opcję dostosowania swoich powtórzeń i używanej wagi, więc jeśli jesteś pewny siebie w swoim formularzu i chcesz zaktualizować swoje statystyki, to możliwe.)

Jeszcze jedna rzecz: warto zauważyć, że jeśli wybierzesz muzykę, zagłusza instruktora. Na początku treningu mówi, żebyś podniósł swój głośność, abyś mógł je usłyszeć, ale odkryłem, że nawet gdy to robił, to było trudne usłyszenie wszystkiego, co mój instruktor, Molly, powiedział Molly. Dodatkowo, jeśli masz mniej niż gwiezdny wzrok, próba skupienia się na małym tabletce około 10 stóp dalej może być odrobiną rozpraszającą uwagę.

Więc czy warto?

Za 19 USD.99/miesiąc i tak długo, jak masz tablet, sprzęt i dużo miejsca do poruszania się-myślę, że Jrny z śledzeniem ruchu jest tego warte. Cena jest trudna do pokonania, a werbalne wskazówki naprawdę pomagają w celu poprawy formy.

Ale uważaj na drobny druk: JRNY z śledzeniem ruchu może być używany tylko na tablecie i z hantlami Bowflex, takimi jak Bowflex SelectTech 552 Hantle (429 USD). Więc użytkownicy móc Muszę wyjść za nowy sprzęt, jeśli nie mają żadnej marki-i to nie jest tanie.

Decydowanie, czy jesteś gotowy do wyrzucenia? Przez ograniczony czas członkowie JRNY mogą otrzymać 50 $ zniżki na hantle 552 i 100 $ RELEPTECH1090s (co daje je od 379 do 699 USD)-a przy zakupie hantli otrzymasz bezpłatne roczne członkostwo w JRNY.