Główne konsekwencje zdrowotne rasowego „wietrzenia” wobec czarnych ludzi

„To, co robi wietrzenie, to nosi na twoich narządach i systemach ciała, więc jesteś podatny na całą gamę problemów. W rzeczywistości w zwietrzałych populacjach ludzie i rodziny mają wiele chorób. Mogą to być przewlekłe choroby, takie jak nadciśnienie lub cukrzyca, ale mogą być również depresją i lękiem… mogą to być bóle stawowe. Mogą to być zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak toczeń… a teraz jest Covid-19."

„W zwietrzałych populacjach ludzie i rodziny mają wiele chorób. Mogą to być nadciśnienie lub cukrzyca, depresja i lęk, bóle stawów, zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak toczeń… a teraz jest covid-19.”-Arline Geronimus, SCD

Czarni Amerykanie doświadczają najwyższego skorygowanego wieku Covid-19 Wskaźnik śmiertelności: 3.6 razy wyższy niż ludzie z białych, a także wyższe niż w przypadku ludności tubylczej, azjatyckiej i latynoskiej, zgodnie z danymi opracowanymi przez APM Research Labs. Jest to szczególnie niepokojące, ponieważ te same grupy zagrożone są niedostatecznie reprezentowane w badaniach klinicznych w zakresie leczenia Covid-19, zgodnie z artykułem opublikowanym niedawno w New England Journal of Medicine.

A wietrze nie jest spowodowane tylko tradycyjnymi stresorami zdrowotnymi, takimi jak rzadkie wizyty lekarza lub mniej dostępu do pożywnej żywności; Może to być spowodowane przewlekłym stresem związanym z doświadczeniem bycia czarnym, okresem. Rozważ stałe mikroagresje werbalne i behawioralne, na które narażają się Czarni; Oczekiwanie na obciążenie edukacji osób niebędących czarnymi nierównościami rasowymi, szczególnie w miejscu pracy; i tragicznie długa lista motywowanych rasowo zabójstw w tym kraju. Chociaż złożone stresory ważą w wielu społecznościach, ładunek jest szczególnie ciężki dla czarnych kobiet.

Ale, mówi dr Dr. Geronimus, programy wsparcia społeczności mogą pomóc złagodzić skutki wietrzenia. „Wiedząc, że ludzie, którzy cię widzą, którzy cię troszczą, którzy widzą świat tak, jak robisz, dzielą się swoimi ramami kulturowymi-które mogą być redukujące stres”, mówi.

Black Girls Oddychanie jest doskonałym przykładem tego rodzaju programu. Założona przez praktykę oddechu Jasmine Marie, jest to bezpieczna przestrzeń dla czarnych kobiet do leczenia poprzez medytację z przewodnikiem i oddech skupiając się na zmianie wzorców oddychania dla korzyści terapeutycznych. Marie, która po raz pierwszy dowiedziała się o oddychaniu przez swój kościół, mówi, że złagodziła jej przewlekły stres, a zwolennicy uważają, że może to również pomóc złagodzić objawy lęku i depresji.

Wśród powstania protestów Black Lives Matter i rosnącej napięcia rasowej Marie dostosowała swoją strukturę biznesową, aby była jeszcze bardziej dostępna dla czarnych kobiet, które cierpią od lat. „Pomyśl o dziesięcioleciach i stuleciach, w jaki sposób, jako lud, mój lud był traumatyzowany i znosili przemoc i był w podwyższonej świadomości trybu przetrwania oraz o tym, jak wpłynęło to na nasz świat”, mówi Marie. „Kiedy wchodzisz w tę pracę i zaczynasz robić cofanie się w tej przestrzeni, czujesz się widziany, czujesz się słyszany."

W miarę kontynuowania protestów uczestnicy i organizatorzy-jeśli nie większość, z nich są czarne na liniach frontu, pomimo bezpośredniego ryzyka i długoterminowych implikacji wietrzenia. Dla tych ludzi ruch uzdrawiający sprawiedliwość oferuje odpowiedź pod względem przywrócenia: jest to potężne ramy, które identyfikują, w jaki sposób zmieniacze mogą holistycznie reagować na traumę i przemoc pokoleniową i przemoc. Uzdrawiające przestrzenie przypominają marginalizowane społeczności o ich praktykach rodowych i ponownie łączą je z tradycjami historycznymi i metodami, które leczą i podtrzymują. Cara Page, czarny rdzenny organizator Queer Femme, zbudował te ramy jako współzałożyciel pokrewnego Southern Healing Justice Collective i zapewnia pomoc we współpracy z organizacjami na ziemi.

Tamika Middleton, członek kolektywu, doświadczył wypalenia zawodowego z organizacją społeczności. Pochodząca z Wysp Morza Południowej, która jest organizatorem od 18 lat, odkryła uzdrawiając sprawiedliwość, kiedy poznała Page po huraganie Katrina (Middleton przeżyła wody powodziowe, które zdewastowały dzielnicę Nowego Orleanu, w której mieszkała). Middleton zaprasza organizatorów do wyleczenia, nazywając to, czego doświadczają, więc nie powoduje choroby.

„Jak myślimy o tym, jak wykorzystujemy nasze tradycje jako opór?” - pyta Middleton. „Angażowanie się w rytuały i budowanie ołtarzy-wszystko to uzdrawianie sprawiedliwości. To są nasze tradycje. Tak więc angażujemy się w wprowadzenie tego wszystkiego do tego momentu… przyciągając wszystkie nasze narzędzia i wszystkie nasze zasoby, aby nas trzymać."

Middleton mówi, że teraz jest globalna rozmowa na temat sposobu, w jaki uciskani ludzie rosną i koncentrują zbiorowe uzdrowienie. Czy ten ruch-czy praktyki, takie jak oddech lub inne programy społeczności, które tworzą stulecia traumy bezpiecznych przestrzeni i odwrócić wietrzenie, które wpływają na Czarnych? Nie, ale oni są początkiem. A w miarę upływu napięcia pandemicznego i rasowego, służą one jako przypomnienie, że zajmie całościowe podejście do rozwiązania tego kryzysu.