Dermatolodzy, jeden składnik pielęgnacji skóry, twierdzą, że zawsze powinieneś nosić pod kremem przeciwsłonecznym, aby uzyskać lepszą ochronę

I właśnie tam wchodzi witamina C. Ponieważ jest to przeciwutleniacz, może pomóc zneutralizować cały ten stres oksydacyjny, utrzymując skórę elastyczną i chronioną. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że filtry przeciwsłoneczne blokują tylko 55 procent wolnych rodników wytwarzanych przez ekspozycję UV, a dodając witaminę C do mieszanki, byli w stanie zmniejszyć oparzenie słoneczne o dodatkowe 50 procent, zgodnie z badaniami w Indian Dermatology Online Journal.

Jakiego rodzaju witaminy C należy użyć?

Stężenia witaminy C może być mylące, ponieważ cząsteczka występuje w wielu postaciach z różnymi poziomami stabilności, aktywności i potencjalnego podrażnienia, Dr. Miłość mówi. „Kwas L-ascorbin jest aktywną postacią witaminy C, a badania pokazują, że wyniki są proporcjonalne do stężenia, a maksymalne stężenie 20 procent jest pochłaniane przez skórę."

dr. Love zaleca ludziom, że nowi witamina C zaczynają się od 10 procent kwasu l-ascorbin-co, FYI, jest stężeniem, które wykazało, że odkłada znaczną ilość wolnych rodników w Indian Dermatology Online Journal badaj-i powoli buduj do 20 procent kwasu L-ascorbin jako tolerowane.

I punkty bonusowe Jeśli możesz znaleźć produkt zawierający witaminę E, ponieważ wykazano, że składnik zwiększa korzyści przeciwutleniające witaminy C, mówi Dr. Miłość. „Osoby ze suchą i/lub wrażliwą skórą powinny [uzyskać] produkty witaminy C z witaminą E, ponieważ witamina E kojąca w skórze i mogą zmniejszyć niektóre z potencjalnych podrażnienia witaminą C”, Dr. Miłość mówi.

Nie jestem pewien, który c kupić? dr. Love mówi, że piękno pierwszej pomocy 10% witaminy C Serum rozjaśniające (50 USD) to świetna opcja podstawowa, ponieważ nie jest comedogenna i zawiera nawilżającą witaminę E i kajdarską. Jeśli masz wrażliwą, podatną na trądzianą skórę, wypróbuj obronę Skinbetter Alto (165 USD), która łączy witaminy C i E (i 17 innych przeciwutleniaczy), aby zmniejszyć wrażliwość i zaczerwienienie skóry i zaczerwienienie. Skinceuticals C e Ferulic (182 USD) zawiera również oba przeciwutleniacze, aby pomóc odeprzeć wolny rodnik. W przypadku czegoś w cenie apteki L'Oréal Paris Revitalift 12% witaminy C + E + salicyl (26 USD) jest świetną opcją, szczególnie dla osób o tłustej lub trądziku skóry dzięki włączeniu kwasu salicylowego.

Jak złożyć wniosek

Prawidłowa aplikacja jest kluczem do sukcesu tutaj. Witamina C zazwyczaj ma postać surowicy, więc należy ją zastosować przed kremem nawilżającym - innymi słowy, C jest najważniejszy.

Po oczyszczeniu skóry nałóż witaminę C (i wszelkie inne serum, których używasz, w kolejności najlżejszej do najgrubszej), a następnie krem ​​nawilżający (jeśli oddzielnie od SPF), a na koniec SPF. „Krotek przeciwsłoneczna powinna być zawsze stosowana jako ostatni krok rutyny pielęgnacji skóry”, dr Dr. Miłość mówi. „I nie trzeba czekać między aplikacjami."

Jeśli chodzi o SPFS, zawsze szukaj produktu, który oferuje „szerokie spectrum”, co oznacza, że ​​chroni on zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB, niektóre z naszych nagradzanych ulubionych tutaj.

Kolejna rzecz do zauważenia: chociaż możesz znaleźć produkty zawierające zarówno witaminę C, jak i SPF, najlepiej jest kupić aktywne osobno od kremu przeciwsłonecznego. „Większość surowicy z witaminą C będzie zawierać wyższe stężenie witaminy C niż krem ​​przeciwsłoneczny z witaminą C lub krem ​​nawilżający z witaminą C”, Dr. Miłość mówi.

Tak długo, jak zacierasz się w serum witaminy C przed kremem przeciwsłonecznym, uważaj się za jak najwięcej, jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną. A bycie dodatkowym jest w zasadzie zawsze w twoim najlepszym interesie.

Poznaj swój nowy Beauty BFF z naszym najnowszym podcastem, rutynowym podsumowaniem, starszy redaktor Beauty Zoë Weiner siedzi z najlepszymi urodami w branży, aby zagłębić się w najbardziej brzęzie trendy piękności w ciągu dnia-zamieniając również Recs, aby użyć ich do użytku -Produkty z upływu. Być pierwszym, który słuchał każdego tygodnia, rejestrując się na EPS dostarczone prosto do skrzynki odbiorczej.