Jedyna wskazówka STFU powlekana cukrem, której potrzebujesz, aby uciszyć rozmowną Kathy w swoim biurze

Wszyscy wiemy co najmniej Jedna osoba, która może monologować jak postać szekspirowska (innymi słowy, bez przewidywalnego okresu). Ale ponieważ ich shushing nie jest dokładnie opcją-zwłaszcza Jeśli zdarza się, że są współpracownikiem-potrzebujesz trasy ucieczki, udaje się być zarówno skutecznym, jak i uprzejmym. I według dr Ellen Hendriksen Doświadczony psycholog Podcast, jedną z pewnych metod, aby to zrobić, jest wywołanie rozmowy, zanim jeszcze się zacznie się.

Zamiast wpuścić współzałożyciela w mandatowej opowieści o swojej weekendowej podróży do glampingu, psycholog zaleca ustanowienie nietoperza, że ​​masz priorytety-a żaden z nich nie zawiera kiwnięcia głową fałszywego uśmiechu przez następne 30 minut. „Może być kuszące, aby poczekać na otwarcie lub zaangażować się przez kilka minut, abyś nie czuł się niegrzeczny, ale jeśli wiesz dokładnie, co się dzieje, gdy Kevin [lub jakikolwiek współpracownik nie stnieje się na krześle w kostkę, Można przerwać, zanim jeszcze usiądzie ”, radzi dr. Hendriksen w ostatnim odcinku podcastu. „Możesz nawet podnieść rękę w gestie„ stop ”."

Następnie powiedz coś w stylu: „Jestem wszystkim uszy, ale dzisiaj muszę trzymać się mojego TDL. Jutro się z tobą dogoni, dobrze?”Lub„ Czy możemy porozmawiać później? Próbuję teraz skończyć _______.„Początkowo wydawanie się nieco nienaturalne odzyskanie harmonogramu z tej rozmownej Kathy, ale dr. Hendriksen zapewnia, to będzie być łatwiejsze. „Pozwól, że potwierdzę: może być trudno odepchnąć się, zwłaszcza jeśli nie miałeś dużo praktyki, ale rozważ to za eksperyment” - mówi.

Pomyśl jednak: Jeśli Udało ci się przekierować rozproszenie, możesz być wystarczająco produktywny, aby-*westchnąć*-w pewnym stopniu, zapomnianą przerwę na lunch.

Porozmawiajmy teraz o wścibskich ludziach-bo są też sposoby na ich stopienie. A jeśli jesteś nieokreślonym typem B, oto jak odnieść sukces w pracy.