Plus czynnik wzrost trzeźwej sceny społecznej

Well+Good to twój najzdrowszy związek, łącząc cię z najlepszymi, najciekawszymi rzeczami/ludźmi/legginsami w odnowy biologicznej. I nic nie dostaje się do tej koncepcji lepiej niż znak plus w naszym logo.

Wewnątrz tego znaku plus, który działa jak okno galerii, prezentujemy najbardziej ekscytujące, transformacyjne trendy i pomysły, które dodają dobrego życia. W tym tygodniu na czynniku plus skupiamy się na społecznym ruchu trzeźwym, w którym nie picie alkoholu jest brzęczące.

Picie wina, duchy i tym podobne było w centrum okazji społecznych od czasu Greków i Rzymian. Nawet na dzisiejszej scenie zdrowej życia, jogę piwa, treningi i wina i uważne noce koktajlowe Sprzyj zaangażowaniu w to, co wielu lubi nazywać „Zdrowa moderacja."

Ale w wielu kręgach odnowy biologicznej ludzie wzywają czas na swobodne picie, po prostu dlatego, że czują się, cóż, bzdury. Lub ponieważ 12-etapowy model uzależnienia nie jest tak naprawdę odpowiedni dla tych powstrzymywania się. Dlatego w miastach w całym kraju i stawie pojawiły się nowe zbiór trzeźwych wydarzeń towarzyskich.

Dla wielu osób wycięcie alkoholu jest tak naturalnym krokiem w zdrowym kierunku, jak cukier Nixing.

W Nowym Jorku nowa seria wydarzeń sodowych Club jest rozliczana jako „miejsce dla trzeźwej, aby zbadać, jak dobre życie może się osiągnąć, gdy ponownie zaplanujemy nasze relacje z alkoholem.„W Londynie, Mocktail Bar Redemption przyciąga wyjątkowo błyszczące tłumy z buraków„ Martinis ”i woda kokosowa„ Margaritas ”-jest tak popularny, że są teraz dwie lokalizacje.

A w Los Angeles, Bender, świadomy rodzinny obiad i ruch Shine tworzą nowy paradygmat społeczny, łącząc elementy takie jak jedzenie, muzyka, joga i samodoskonalenie. (Chociaż odbywają się po zmroku, jedyny alkohol, który znajdziesz, jest w Kombucha.)

Kiedy masz przestrzeń na życie zdrowego lub „świadomego duchowo, o wysokiej atmosferze”, zgodnie z tą linią myślenia, żadne substancje wywołujące brzęczenie nie są naprawdę konieczne.

„Decydujemy się nie podawać alkoholu podczas świadomego rodzinnego obiadu, ponieważ nie uważamy, że istnieje potrzeba”, wyjaśnia Benjamin Rolnik z integralnej fitness, organizacji stojącej za miesięcznym klubem kolacji. „Zamiast tego z miłością ciężko pracujemy, aby stworzyć magiczne środowisko dla gości, aby czuć się mile widziani, bezpieczni i wzmocnieni. Kto potrzebuje alkoholu, gdy jesteś otaczany przez najjaśniejszych świadomych przywódców w Los Angeles?„(Ma rację.)

Nie picie w sytuacjach społecznych, kiedy zawsze pijesz w dłoni, jest naprawdę trudne dla wielu ludzi.

Według Dawn Nickel, współzałożycielka Network Addiction Support, która odzyskuje, wydarzenia takie jak te działają jako nowi dla tych, którzy są nowicjusz. „Nie picie w sytuacjach społecznych, kiedy zawsze pijesz w dłoni, jest naprawdę trudne dla wielu ludzi” - mówi.

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, dlaczego tłum odnowy biologicznej porzuca alkohol i gdzie spędza teraz szczęśliwą godzinę.

Kiedy swobodne picie traci swój połysk

Do niedawna, jeśli byłeś zainteresowany wycofaniem się z picia społecznego w imię odnowy biologicznej, nie było wielu miejsc do uzyskania wsparcia. Jasne, zamiana chardonnay na mrożoną herbatę może nie brzmieć jak wielka sprawa, ale dla wielu osób może wywołać poważny niepokój.

„Najczęstszą obawą, którą widzę z moimi klientami, gdy są gotowi zrezygnować z alkoholu, jest strach przed utratą połączenia”, mówi mentorka życia Jennifer Kass, która osobiście przestała pić kilka lat temu. W końcu, jeśli życie towarzyskie twoich bliskich nadal obraca się wokół alkoholu, trudno jest być dziwnym z wodą w ręku, pozostawiając swoje pytania sondujące. (I staje się szczególnie trudne, jeśli twoi kumple nie rozumieją ani nie zgadzają się z twoim wyborem.)

Liczba twórczyni Ruby Warrington miała własne wyboiste przejście, kiedy wyschła ze względów zdrowotnych. „Dużo zmniejszyłem [po piciu], ale ponieważ alkohol jest tkany w prawie każdej sytuacji społecznej, było to naprawdę trudne” - mówi. W końcu zapisała się na anonimową alkoholików, ale odkryła, że ​​to nie było tego, czego szukała. „Nie identyfikuję się z etykietą„ alkoholik ”, mówi Warrington. „Miałem też wielu przyjaciół, którzy czuli się to samo, i pomyślałem, że musi być środkowa grunt."

Z tego miejsca ona i przewodnik medytacji Biet Simkin stworzył sodę klubową. Jak to ujął Warrington, jest to „przestrzeń, aby uczciwie mówić o naszym konfliktowym związku z alkoholem-to tyle piętna o tym, że nie chcesz już pić!”Mówi, że wydarzenia przyciągają mieszankę teetotalerów i tych, którzy„ pytają, dlaczego piją i starają się dostosować swoje obecne życie społeczne z mniejszym piciem."

Club Soda Nights są celowo zaprojektowane, aby goście wyjeżdżali na „naturalny high” poprzez połączenie medytacji i rozmowy. (Najnowszy Powwow skupił się na trzeźwym seksie i randkach 1 grudnia, rozmowa zwróci się na poruszanie się po wakacjach bez alkoholu.)

To samo można powiedzieć o wydarzeniach takich jak Bender, które organizują suche imprezy jogi w Los Angeles i Chicago. „Pomiędzy jogą, muzyką i energią podobnie myślących ludzi, wszyscy dzielą potężne i angażujące doświadczenie, które sprawia, że ​​czują się”-mówi założyciel (i DJ) Justin Henderson. „Samo to doświadczenie daje im zwolnienie i stawia ich w innym stanie umysłu. Są już zrelaksowani i połączeni po tym, jak to picie nic nie dodaje."

Recovery kroków w centrum uwagi

Dzień uzależnienia i powrotu do zdrowia ewoluuje również, ponieważ postacie publiczne stają się bardziej głośne na temat swoich przeszłych walk i obecnej trzeźwej rzeczywistości.

„Powstaje się pojawia się dosłownie dziesiątki kobiet i mężczyzn pokazujących świat, że trzeźwy jest nowym fajnym”, głosi nikiel o odzysku odzysku. „Historie medialne o celebrytach żyjących trzeźwy styl życia, organizacje takie jak twarze i głosy powrotu do zdrowia, oraz na dużą skalę wydarzenia, takie jak koncert, aby stawić czoła uzależnieniu od DC w październiku z występami Stevena Tylera i Sheryl Crowe, aby wymienić tylko kilka osób zdecydowanie pomogło, że zdecydowanie pomogło pomóc Zmień zdanie ludzi."

Jednym z tych nowych trzeźwych wzorów do naśladowania jest instruktorka jogi i medytacji z Nowego Jorku, Elena Brower, która jest częścią inwentowanego podzbioru duchowo, która obejmuje Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein oraz domowe podcasters Holly Whitaker i Laura McKowen. „Odkąd publicznie zakończyłem własną historię uzależnieniem, miałem dziesiątki przyjaciół i studentów, zwłaszcza w społeczności leczniczej, dociera do mnie, aby otrzymać wsparcie, zachętę lub wskazówki”, mówi Brower. „Wygląda na to, że dzieje się prawdziwa realibracja, szczególnie w społeczności odnowy biologicznej."

Brower ściśle współpracuje z She Comrvers-będzie przemawiał na pierwszej konferencji organizacji następnej wiosny i będzie prowadził jogę do zajęć odzyskiwania wraz z odzyskiwaniem współzałożycielki Taryn Strong 8 października 8 października. Misją grupy jest pokazanie kobietom, że istnieją różne ścieżki odzyskiwania poza 12-etapowymi programami (które ratują życie dla wielu, ale, jak mówi Nickel, nie pracuj dla wszystkich). Wydarzenia towarzyskie, w tym rekolekcje, warsztaty i nadchodząca konferencja, są kluczowym składnikiem mieszanki.

„Wydarzenia, jak odzyskuje w Nowym Jorku, mogą zapewnić zabawę, połączyć się i zainspirować… zapewniają dla kobiet bezpieczną, bez osądu przestrzeni do odkrywania własnych relacji z uzależnieniem i innymi wyzwaniami życiowymi”, mówi Nickel. „Ale ostatecznie chcemy również pokazać światu, jak wyglądają powrót do zdrowia i trzeźwości. Między naszą społecznością online a naszymi prawdziwymi wysiłkami, myślę, że robimy różnicę."

Dla wielu doświadczenie trzeźwych klubów towarzyskich i spotkań daje im nowe spojrzenie na alkohol; Dla innych może to prowadzić do uświadomienia sobie, że chcieliby spróbować bez. A jeśli tak jest, mówi Warrington, nie ma nic do strachu i wiele do oczekiwania.

„Znalazłem z własnego doświadczenia [z rezygnacją z alkoholu] sposób większa jasność, spokój i zaufanie do każdego obszaru życia; zwiększone zaangażowanie w cele osobiste, dobrego samopoczucia i cele zawodowe; Lepsze relacje… ”I to nie są nawet najlepsze części, mówi. „Szczerze mówiąc, prosty fakt, że ja nigdy Obudź kac to komplet, całkowita błogość."

Jedna z najtrudniejszych części dotyczących wolnych od alkoholu: poruszanie się po scenie randkowej. Tutaj Biet Simkin z Club Soda udziela wskazówek na temat flirtowania podczas trzeźwej (minus niezręczność). A jeśli szukasz czegoś nowego i zdrowego, aby popijać, co powiesz na te modne octy do picia?