Under-the-Radar Health

Właśnie dlatego wykorzystaliśmy blogerkę wellness Addie Martanovic z ciecierzycy w mieście-który nieustannie szukał najlepszego w południe-me-up (proszę o macka owsiana), ożywiające treningi i najfajniejsze miejsca, w których można zdobyć lawendę. Koktajl z widokiem-podziel się swoim rodzinnym przewodnikiem podróży do Chicago.

To wszystko jest częścią naszej letniej serii podróży z Canruka, marką Buzzy Beauty, która napełnia pielęgnację skóry odżywczą kombinacją CBD i Manuka Honey (sprawdź też The Austin Guide).

„Niektóre z moich ulubionych miejsc w Chicago to ukryte klejnoty, które nie mają wystarczającej miłości lub uznania, i nic mnie nie jest szczęśliwszym niż wtedy, gdy ktoś je odwiedza”, mówi Martanovic. Znajdź 411 poniżej.

Przewiń w dół po jej specjalnie wyselekcjonowanych REC na weekend w Chicago-i klejnoty wellness, bez których nie może żyć.

Ulubione studio fitness: SoulCycle i [Solidcore]. Nie mogę po prostu wybrać jednego, ponieważ oba są tak niezbędne w moim życiu. Zacząłem regularnie chodzić do SoulCycle w 2016 roku i zakochałem się w społeczności i muzyce. I [Solidcore] właśnie przybył do Chicago w tym roku i nie mogę mieć wystarczającej ilości tonów moich mięśni i daje mi przerwę od całego cardio.

Ulubiona kawiarnia: Kawa Intelligentsia. Moim absolutnie ulubionymi pion-me-ups to latte i matcha, nieokiełznani.

Ulubione miejsce spotkań na świeżym powietrzu: Washington Square Park w dzielnicy Gold Coast w Chicago to ukryty klejnot i jeden z moich ulubionych parków. Zawsze przechodzę przez to w drodze do domu z pracy. Uwielbiam siedzieć i strefować przez kilka minut. Słucham mojej listy odtwarzania, która uspokaja mnie po długim dniu.

Ulubiony sok lub koktajl: Naprawdę dobry sok. To było moje przejście, odkąd przeprowadziłem się do Chicago w 2013 roku. Mają soki, koktajle, latte migdałowe, a niedawno wyszły z „Noyo Froyo”, bezbłodowym mrożonym jogurtem wykonanym z mleka migdałowego i nektaru kokosowego. Możesz mnie tu znaleźć co tydzień!

Ulubione miejsce medytacyjne: Chilled Meditation + Masaż znajduje się w rzece North, w centrum miasta w pobliżu mnóstwa biur i budynków korporacyjnych, co sprawia, że ​​jest to świetne miejsce, do którego można przejść zaraz po pracy lub podczas przerwy na lunch, aby się zrelaksować.

Ulubione zdrowe restauracje: Range (wszystko jest lokalnie pozyskiwane i jest mnóstwo opcji bezglutenowych, bezbłogowych i wegetariańskich), Lula Cafe, sklepu z goszt i nago Kitchfix z koktajlami i przyjaznymi paleo posiłkami, Ella Elli (oferuje małe płyty i an Niesamowita atmosfera na obiad i koktajle) oraz Allis na pierwszym piętrze Soho House Chicago.

Ulubiony sklep spożywczy: Koopoodporna spółdzielnia z marynatką na Logan Square.

Ulubione relaksowe miejsca: Absolutnie kocham C.C. Ferns Coffee Bar na ciche i intymne otoczenie (ich latte są godne Instagrama) i salon na dachu w Robey, który ma jeden z najlepszych widoków w Chicago w nocy.

BeautyCounter Countersun Mineral Suncreen Mist SPF 30, 36 USD; BKR Water Bottle 48 USD; Piękna warta czyszczenia węgla drzewnego, 25 USD; Manduka High Line Leggins, 70 USD; Spindrift Orange Mango Woda musująca, 25 USD za 24-pak; Cannuka CBD Calming Eye Balm, 38 USD; Codzienny balsam do kasy Shea Shea Shea Shea Shea Shea Shea Shea, 15 USD

Ulubione niezbędne Wellness: Utrzymuję coś super prosto dzięki mojej rutynie pielęgnacji skóry. Zaczynam rano od prania twarzą z prostym myciem twarzy, a następnie lekkim kremem nawilżającym i podkładem. Pod koniec dnia użyję delikatnych ściereczek twarzy, aby zdjąć makijaż, a potem dodam Canruki CBD Calming Eye Spokoi, zanim pójdę spać, aby zmniejszyć obrzęk pod moimi oczami. Zwykle dwa razy w tygodniu zrobię maskę twarzy na bazie chlorofilu, aby uspokoić moją skórę.

Moja skóra zawsze była bardzo wrażliwa, a gdy się starzeję, stało się nieco gorsze. Miałem na ramionach rogówki, powszechne zaburzenie skóry, odkąd pamiętam. Używam pod prysznicem pod prysznicem, używam pod prysznicem batonika oczyszczające. Staram się być wyjątkowo selektywna z myjniami ciała z powodu tego, że ten stan skórny produkt nasycony CBD naprawdę pomógł.

We współpracy z Cannuka

Zdjęcia: Samantha Parquette