(Bardzo kontrolowany) powód, dla którego możesz być bardziej zestresowany niż 3 lata temu

„Kobiety tysiąclecia mają bardziej wyraźne poczucie winy i czują, że nie chcą obciążać ludzi odejściem czasu” - powiedziała Katie Denis, główna badaczka projektu: Time Off. „Bardziej prawdopodobne jest identyfikują się z tą marką myślenia„ Męczennika roboczego ”."

Niezależnie od tego, czy presja jest wewnętrzna, czy zewnętrzna, na pewno jest tam, a większość ludzi uważa, że ​​nie mogą naprawdę rozłączyć się. (W końcu 29 procent respondentów ankietowych stwierdziło, że współpracowawca skontaktował się z nimi na wakacje, a 25 procent stwierdziło, że skontaktował się z nimi ich szef.)

Kuszony przez połączenie Wi -Fi Twojego hotelu? Oprzeć się pokusie! „Podczas urlopu może sprawić, że pracownicy tymczasowo poczuli się za sobą, powinni zdać sobie sprawę, że odejście od pracy i w pełni odłączanie się niesie korzyści” - mówi Carmel Galvin, główny oficer zasobów ludzkich Glassdoor.

„Pozwala pracownikom powrót do pracy, czując się bardziej produktywnym, kreatywnym, naładowanym i reenergicznym. Z kolei pracodawcy powinni zastanowić się, co tak naprawdę wakacje zwalniać Praca-i jak mogą wspierać pracowników w znalezieniu prawdziwego odpoczynku i relaksu, aby uniknąć wypalenia i obrotów w swoich organizacjach ”-mówi.

Więc zdobądź odpowiedź na wiadomość ooo i zacznij planować następny wypad. Jest tam cały świat, od tej królewskiej (teściowej)-odległej, odległej wyspy po te epickie rekolekcje wellness. (Jeśli potrzebujesz więcej inspo, dodaj naszą nową sekcję dobrej dobrej podróży.) A jeśli po prostu nie możesz zdecydować, gdzie iść? Jak w przypadku każdego innego ważnego pytania w życiu: sprawdź swój horoskop.

Kiedy wybierzesz drogę, oto 7 zasad, jakie powinien podążać każdy zdrowy podróżnik, a także niezbędne są to samoocena.