Nie potrzebujesz mleka, jajek (ani nawet lodów mlecznych), aby zrobić francuskie tostowe ciasto. Zamiast tego możesz łatwo zamienić te składniki do wersji roślinnych.
W przypadku wegańskiego chleba polecamy wegańskie Silver Hills Bakery's Vegańskie. Jest wykonany z organicznej kiełkowanej pełnej pszenicy i ma aż sześć gramów białka na plaster. Następnie będziesz chciał odebrać kufel swoich ulubionych lodów na bazie roślin, takich jak waniliowy deser waniliowy Oatly, i pozwól mu się ładnie i topić.
Najlepsza część: możesz pominąć pękanie jajek, pomiar mleka, waniliowe odcinek francuskiego procesu robienia tostów i przejść do dobrej części kromek chleba, aż będą mokre i wchłoną ciasto W zakamarkach. Oczywiście możesz zatrzymać się tam… ale jeśli czujesz się trochę więcej, możemy zasugerować kilka dodatków?
Jeśli masz ochotę na coś tropikalnego i owocowego, spróbuj zrobić wegańskie francuskie tosty ze stopionymi lodami bez mleka kokosowego, jak pyszne bezbłodowe waniliowe deser z mlekiem kokosowym jako podstawa. Następnie udekoruj fragmenty świeżego ananasa, orzechów makadamia i płatków kokosowych. Zastanów się nad planami na brunch z Dnia Matki.
Daje 4 porcje
Składniki
1 kufel wegańskich lodów kokosowych
8 plasterków wegańskiego chleba
Wegańska bita kremowa do oblisu, opcjonalnie
1/2 szklanki świeżych kawałków ananasa, opcjonalnie
1/2 szklanki płatków kokosowych, opcjonalnie
1. Roztop lody z wyprzedzeniem lub w misce bezpiecznej w mikrofalach. Następnie umieść ciasto w płytkiej misce.
2. Zanurz chleb w mieszance lodów, zanurzając po obu stronach.
3. Przenieś chleb na gorącą patelnię na średnim ogniu i gotuj, aż obie strony będą złotobrązowe, około trzech do czterech minut na stronę.
4. Połóż francuskie tosty na talerzu i udekoruj bitą śmietaną, świeżym ananasem i płatkami kokosowymi. Podawać gorąco i ciesz się!
RD wyjaśnia, czy śniadanie jest naprawdę najważniejszym posiłkiem dnia:
Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.