Ten napój z ACV utrzymuje mistrz mistrzów Peloton energetyzowany przez cały dzień

Dietetyk, a teraz rzecznik Dawn Jackson Blatner jest fanem przepisu, zauważając, że byłby dobrym napojem przedtreningowym. „Woda jest świetnym hydratorem, sól jest elektrolitem, który jest czymś, co tracimy w pocie, cytryna jest odświeżająca i ma witaminę C, a ocet jabłkowy może pomóc w zapobieganiu skurczom” - mówi. „Jednak pod koniec dnia nawet zwykła woda jest zawsze dobrą opcją." Ale oczywiście.

Przewijaj dalej „H2O Cocktail Recipe Arzona”, poniżej:

1. Duża szklanka filtrowanej wody (temperatura pokojowa lub ciepła dla najlepszego wchłaniania)
2. Ćwierć cytryny
3. Odrobina soli morskiej
4. Odrobina octu jabłkowego nie więcej niż łyżka
5. Pij i ciesz się!

Miałem własny związek z ACV-Here, co się stało, kiedy każdego ranka robiłem zastrzał octu jabłkowego. Możesz także popijać te zdrowe toniki, aby zwiększyć trawienie.