Zanim rozesznisz ACV na swoich wypryskach, usłysz, co mają do powiedzenia te skóry

Ocet jabłkowy jest ulubieńcem holistycznych środków zdrowotnych. Może pomóc ci ograniczyć głód cukru, ożywić matowe pasma, a nawet pomóc w wydłużeniu idealnego jajka. Plotka głosi, że można go również użyć do leczenia trądziku, ale tak jest, Właściwie bezpieczna? I skuteczne?

Konsensus dermatologów? Poniekąd.

Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, dermatolog z Florydy, mówi, że stoi naukę za roszczeniami trądziku ACV. „Ocet jabłkowy zawiera kwasy organiczne-mlekowe, suamynki i kwasy cytrynowe-które mogą zabić p. Acnes, bakterie skóry, które są jednym z wielu czynników przyczyniających się do wyprysków trądziku.„I Shirley Chi, MD, dermatolog z Kalifornii, wyjaśnia, że ​​ponieważ ocet jest łagodny kwas, a twoja skóra jest nieco kwaśna”, na przykład wkładając trochę octu jabłkowego [na skórze] jak toner, , w pewnym sensie zrównoważy twoje pH.„Ale problem polega na tym, że jest super silny (jak byś wiedział, czy kiedykolwiek wąchałeś to).

„Zastosowanie ACV bezpośrednio do skóry może powodować drażniące oparzenia, jeśli nie jest odpowiednio rozcieńczone”, mówi Dr. FromWitz. „Myślę, że istnieją bezpieczniejsze, bardziej skuteczne i przewidywalne wybory do leczenia trądziku.„Jeśli naprawdę chcesz go wypróbować, radzi, abyś rozcieńczył ją trzy do czterech części wody do jednego octu, zastosuj tylko na plamki trądzikowe, a następnie całkowicie spłucz go po 10 do 20 sekund. „Nie stosuj go nierozcieńczonego ani nie zostawiaj bez płukania” - mówi.

dr. Chi dodaje, że może również spowodować, że skóra staje się zbyt sucha, szczególnie jeśli masz już wrażliwą lub suchą skórę. Jeśli szukasz tonera, poleca zamiast tego użyć tonera La Roche-Posay (16 USD). Istnieją również bez recepty retinoli z walki z trądzikiem, które mogą pomóc w wysiłkach zbyt. FromWitz zaleca stosowanie różnych (13 USD)-lub mycie twarzy zawierające kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilowy.

Morał historii? Spróbuj, jeśli musisz, ale pamiętaj, że są znacznie bezpieczniejsze (i lepiej pachnące) alternatywy. A jeśli naprawdę chcesz zdobyć DL na ACV, sprawdź poniższy odcinek Ty kontra jedzenie, Well+Good's Video Series, który zagłębia się w popularne potrawy i napoje.

Aby uzyskać więcej trądziku Intel * To * dlatego dostajesz te dziwne zaskórki wokół ust, a oto dlaczego zits pojawiają się w tym samym miejscu.