Ta wysokobiałkowa mieszanka śladu mózgu będzie Twoją nową ulubioną przekąską

Jednym z dwóch kluczowych składników w jej mieszance wzmacniającej mózg są grzyby Cordyceps. Robinett wyjaśnia, że ​​chociaż wszystkie grzyby są świetnymi źródłami przeciwutleniaczy, grzyby Cordyceps są szczególnie biegły w zapewnianiu ciału energii. „Cordyceps zwiększają także zdolność naszych komórek do stosowania tlenu, co jest bardzo ważne dla krążenia mózgu i funkcji poznawczych” - mówi.

Drugim kluczowym składnikiem jest Rosemary. „Rosemary jest moim osobistym faworytem do użytku po południu, kiedy chcę mieć pick-me-up i nie będę miał kofeiny”-mówi Robinett. „Całkiem powszechne jest usłyszeć o korzyściach z rozmarynu dla pamięci lub poznania, a także dla jasności mózgu-to wynika z jego zdolności do zwiększania krążenia w całym ciele, a zwłaszcza mózgu."

Ponadto mieszanka zawiera migdały, które są pełne białka i błonnika i pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi, a także nasiona sezamu, które chronią przed wolnymi rodnikami, przeciwzapalnymi i dobre dla zdrowia serca.

Obejrzyj wideo, aby odkryć fascynującą historię pochodzenia Cordyceps, odkryć imponującą rolę Rosemary w libido (i jak to wiązało się z jego wpływem na mózg) i oczywiście przejdź przepis na tę mix potęgi, aby nie * trzeba* przeprowadzić się do Hiszpanii, aby przetrwać dzień.

Kopanie ziołowej krawędzi oferowanej przez mikstury Robinetta? Wypróbuj jej śpiący * ładny * krem, stresowy dip wegetariański lub kora czekoladowa wzmacniająca nastrój.