Ten koktajl truskawkowy bazylia jest pełen 20 różnych witamin i minerałów i smakuje jak lato w filiżance
Aby uzyskać nutę słodyczy, Maxson dodaje również daty, które według USDA mają około 700 mikrogramów potasu na 100 gramów owoców. Są również bogate w potas i mają znaczną ilość wapnia i fosforu, które promują zdrowe kości. Wreszcie, mleko migdałowe i awokado w napoju są wysoko w zdrowych tłuszczach, błonnikach, magnezu i przeciwutleniaczych oraz pomagają stworzyć super bogatą i kremową konsystencję koktajlu. Czy dodałeś już do zakładek ten przepis na koktajl?
Przepis truskawkowy pełen witamin truskawkowy
Daje 2 porcje
2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
2 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek
1/4 awokado
2 daty
Garść świeżej bazylii (około 10 liści)
4 szklanki świeży szpinaku
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż się zlikwiduj.
2. Natychmiast podawaj.
Załóż pragnienie tej miski koktajlowej wzmacniającej mózg:
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
