Ten letni przepis na zupę z zdrowym jelitowym ziołami jest równe części kojące i pyszne

Ta zdrowa, kojąca, letnia zupa to świetny sposób na włączenie niektórych, łatwych do trawienia, całej produkcji do posiłku. Naciśnij odtwarzanie powyższego filmu, aby nauczyć się, jak to zrobić.

Zdrowa letnia zupa

Składniki
12 mini ogórki
1 szklanka świeżej mennicy lub liści bazylii
6 uncji, jogurt na bazie roślin
5 goździków czosnku
1 łyżeczka soli morskiej
1 do 3 łyżki oliwy z oliwek
1/2 szklanki wody
Gorący sos do smaku

1. Złam mini ogórki na pół i dodaj wszystkie składniki do blendera.
2. Wymieszaj, aż do pożądanej konsystencji i podawaj z miętą lub bazylią.

Aby uzyskać bardziej zdrowe przepisy i pomysły na gotowanie od naszej społeczności, dołącz do Well+Good's Cook z US na Facebooku.