Aby przeczytać czyjś emocjonalny barometr, spójrz na ich ręce (nie twarz), aby uzyskać wskazówki w języku ciała

Czuję się nie świetnie: zaciśnięte pięści

Pięści nigdy nie są oznaką szczęśliwych uczuć-po prostu spojrzenie na dzieci na dowód. „Płakają, a ty nie zwracasz na nich uwagi ani nie rozwiązujesz ich problemu, więc zobaczysz, że ich ręce naturalnie wpadają w pięść” - mówi Wood. Podsumowuje twoją dłoń do okna: „Kiedy czujesz się komfortowo ze sobą, tematem i osobą z tobą, jesteś bardziej skłonny otworzyć to okno”, mówi. „Kiedy nie czujesz się dobrze, te palce mogą zamknąć, aby zamknąć to okno-więc będziesz trzymał się w gniewie i zamykać to okno."

Czuję się niespokojny lub niewygodny: Fidgety Fingers

Energia nerwowa może objawiać się również na twoich dłoniach. „Jeśli jesteś Fidgety, a twoje palce podskakują na minutę lub jeśli bawisz się swoimi skórkami, jesteś niepewny lub niezbyt pewny” - mówi dr Dr. Cobb. Możesz także przedstawić niewygodne uczucia, jeśli twój kciuk znajduje się w dłoni, zamiast wystajesz, ponieważ „ukrywanie kciuków wskazuje na dyskomfort”, mówi.

Ponadto, zbieranie skórek lub gdzie indziej-jest to dobry wskaźnik, że czujesz się nisko lub poruszać problem z samooceną. „Zbieranie ogólnie oznacza, że ​​w jakiś sposób zbierasz siebie” - mówi Wood. Cóż, to z pewnością zabiera mnie z powrotem do 9. klasy.

Czuję się jak mówienie „stop”: ręce w górę, dłonie otwarte

Ten może wydawać się oczywisty, ale Wood twierdzi, że dzieje się to bez uświadomienia sobie. „Kiedy podnosisz ręce, otwartymi rękami i dłoniami do przodu, jest to ruch stop”. „Chcesz, aby wszystko się przestać.„I nawet jeśli jest to coś tak nieszkodliwego dokuczania się głupim żartem, to zdecydowanie jest poręczny Intel, aby wiedzieć.