Umarwne leczenie i zapobieganie zmarszczkom
Co powoduje zmarszczki pod oczami?
Według certyfikowanego przez zarząd dermatologa Nava Greenfield, MD, z Schweiger Dermatology Group na Brooklynie, wiek, narażenie na słońce, czynniki genetyczne i uszkodzenia środowiska są powszechnymi sprawcami, które prowadzą do zmarszczek pod oczami.
Wiek
„Skóra wokół oka jest jednym z najcieńszych obszarów skóry w ciele i jest bardzo krucha”, mówi dr Dr. Zielone pole. Z czasem „kolagen w skórze skóry pod oczami rozpada się i traci objętość i elastyczność."
ekspozycja na słońce
Ekspozycja na słońce może również przyczynić się do zmarszczek pod oczami. dr. Greenfield dodaje, że ludzie o jaśniejszych odcieniach skóry są bardziej podatne na zmarszczki pod oczami, ponieważ ludzie z ciemniejszymi odcieniami skóry mają większą ilość pigmentu, który działa jak naturalny ochrona słońca i „zapobiegną przyspieszeniu rozpadu kolagenu."
Wywierając niepotrzebną presję na oczy
Fakt, że wydam działka czasu wpatrującego się (okej, mrużanie) na ekranie komputera nie robi mi żadnych przysług. „Robienie zmarszczów i trzymanie ich powoduje zgięcie matrycy kolagenu i elastyny”, mówi Jamé Heskett, holistyczne MD i autor Ścieżka studni. „Im bardziej zginasz coś z czasem, tym bardziej ma tendencję do pozostawania w tym stanie.”.
Słaby krążenie
Zmarszczki pod oczami są najczęstsze wśród osób o złym krążeniu (która zwykle objawia się jako cienie), bardzo sucha skóra i alergie. (Za to, co jest warte, mam wszystkie trzy.) „Alergie powodują zapalenie. Zapalenie zwiększa obrzęk i zmniejsza przepływ krwi, co prowadzi do zwiększonego szybkości uszkodzenia kolagenu i elastyny ”, mówi Dr. Heskett. „Dodatkowo swędzenie lub zarysowanie pola oczu może powodować powtarzane zużycie skóry."
Jakie są typowe rodzaje zmarszczek pod oczami?
Kiedy je zobaczysz, poznasz zmarszczki pod oczami, ale co możesz nie Wiesz, że istnieją dwa popularne typy, które zwykle pojawiają się wokół twoich oczu:
Dynamiczne zmarszczki
Dynamiczne zmarszczki (aka „zmarszczki ekspresji”) często pojawiają się, gdy się uśmiechasz, mrużisz lub wykonujesz jakiś ruch z twarzą. Według jednego badania często jest to wynikiem utraty kolagenu w miarę starzenia się.
Statyczne zmarszczki
Podczas gdy statyczne zmarszczki są również z wiekiem, różnią się od dynamicznych zmarszczek tym, że są zauważalne, niezależnie od tego, czy kurczą się mięśnie twarzy, czy wcale. (I z czasem dynamiczne zmarszczki mogą przekształcić się w statyczne zmarszczki.)
Home pod oczami
Podczas gdy dermatolog może być w stanie zaoferować najlepsze leczenie zmarszczek pod oczami, możesz również włączyć metody domowe, które działają pozytywnie. To powiedziawszy, wiele naturalnych zabiegów, które są rzekome w celu zminimalizowania pojawienia się zmarszczek, takich jak nakładanie plasterków ogórka do oczu, nie jest potwierdzonych do pracy.
Jeśli szukasz czegoś skutecznego, możesz rozważyć inwestowanie w produkty, takie jak kremy i maski pod oczami, które są wykonane z zatwierdzonych przez dermatologa składników, które obiecują przeciwdziałać zmarszczkom-lub przynajmniej trzymaj je na dystans. Oto kilka typów na początek.
Najlepsze produkty do leczenia zmarszczek pod oczami
Rozmiar: 0.5 uncji
Kluczowe składniki: Kwas hialuronowy, kompleks czarnej herbaty, witaminy C&E
W teście klinicznym 91 procent respondentów stwierdziło, że wyglądali mniej zmęczeni po użyciu tego świeżego kremu do oczu przez cztery tygodnie. Jest to lekka, nawilżająca formuła, która dobrze pasuje dla osób ze suchą, normalną lub kombinacyjną skórę.
Jak używać: Zastosuj na oku rano i noc, po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.
Profesjonaliści:
- Formuła nawilżająca
- Lekkie, bez pigułki
Cons:
- Niektórzy klienci twierdzą, że jest bardziej nawilżający niż de-puffing
Rozmiar: 8 zabiegów
Kluczowe składniki: Zastrzeżona formuła hydrożelu, ekstrakt kawioru, aloes
Jeśli potrzebujesz natychmiastowego wyboru pod oczami, sięgnij po te maski, które Dr. Heskett przysięgają wygładzić zmarszczki pod oczami (przynajmniej tymczasowo) za 30 minut. „Nazywam je cudownymi łatami”, mówi, zauważając, że są jej dostępem do klientów, zanim uderzą w czerwony dywan. Oko Eye Authority używa bez parabenu, zastrzeżonej mieszanki kolagenu, witaminy E i ekstraktu kawioru, które po prostu Dźwięki wymyślny.
Jak używać: Nałóż pod oczami przez 10 do 20 minut, a następnie podążaj za pomocą nawilżającego kremu do oczu.
Profesjonaliści:
- Zalecane przez skórę
- Wolne od parabenów, ftalanów lub siarczanów
Cons:
- Tylko 8 masek na paczkę
Rozmiar: 1.2 uncje
Kluczowe składniki: Termiczna woda źródlana, retinol, kofeina
dr. Greenfield jest fanem tego kremu do użytku w nocy. Jest wykonany z retinolu, który stymuluje obrót komórek i pomaga zmniejszyć wygląd drobnych linii, a także kofeiny. Formuła oparta jest na charakterystycznej termicznej wodzie źródlowej La Roche-Posay, która jest bogata w selen, kluczowe minerały, które pomaga w wzrostu komórkowym.
Jak używać: Zastosuj niewielką ilość w nocy przed kremem nawilżającym. Jeśli zostanie zastosowany rano, zawsze podążaj za SPF. Jeśli masz wrażliwą skórę, może być konieczne rozstrzyganie, ponieważ retinol może być regulacją.
Profesjonaliści:
- Kofeina atakuje cienie
- Retinol i selen zachęcają do obrotu komórek
Cons:
- Retinol może być intensywny dla osób o wrażliwej skórze
Rozmiar: 0.5 uncji
Kluczowe składniki: Bakuchiolu, komórki macierzyste orchidei, peptydy, białka roślinne
Wykonany z naturalnie występującego składnika, znanego jako bakuchiol, który jest często uważany za alternatywę retinolu, ten lekki krem idzie na skórę pod oczami i pomaga zmiękczyć zmarszczki. Wegańska, wolna od parabenu formuła obejmuje również nawilżanie i ujęcia peptydów i białek roślinnych. I podczas gdy skóra wszystkich reaguje inaczej na produkty do pielęgnacji skóry, zalecana jest marszczenie kremu do rozmycia zmarszczki do normalnej, suchej, tłustej i kombinowanej skóry.
Jak używać: Zastosuj do całego obszaru oczu po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.
Profesjonaliści:
- Bakuchiolu może być łagodniejszą alternatywą dla retinolu wrażliwej skóry
- Zalecane dla większości rodzajów skóry
Cons:
- Droższy wybór
Rozmiar: 0.5 uncji
Kluczowe składniki: Kwas hialuronowy, 5% witaminy C, peptydy
Ten krem pod oczy z wyboru Pauli jest dokonywany z nawilżającego kwasu hialuronowego i peptydów do gładkich drobnych linii. Obejmuje również 5 procent witaminy C, która pomaga ożywić matkę wokół oczu. Jako bonus, jest bez zapachu i bez parabenu, co czyni go dobrym wyborem dla osób wrażliwych na zapach.
Jak używać: Zastosuj ilość wielkości perłowej pod oczami (unikanie linii rzęs) raz lub dwa razy dziennie. W ciągu dnia zawsze kończ SPF.
Profesjonaliści:
- Formuła bez zapachu
- 5% witaminy C do rozjaśnienia
Cons:
- Niektórzy klienci zgłosili lisowanie
Rozmiar: 3 uncje
Kluczowe składniki: Cynk, ekstrakt z trawy, estry jojoba, witamina E
Elta MD Broad-Spectrum Sunshreen jest sformułowany z cynkiem i oferuje ochronę SPF 50. Oprócz cynku, ta krem przeciwsłoneczny obejmuje ujęcia ekstraktu z snotgrasu, nawilżanie estrów jojoba i witaminę E dla dodatkowej ochrony przed toksynami środowiskowymi. Jest również wodoodporne przez okres do 80 minut, dzięki czemu jest idealny na użytkowanie na świeżym powietrzu i super spocone dni.
Jak używać: Zastosuj twarz po oczyszczeniu i nawilżeniu. Ponownie stosuj co dwie godziny.
Profesjonaliści:
- Wodoodporne SPF
- Formuła nawadniania i ujęcia
Cons:
- Niektórzy klienci zgłaszają biały połysk (z cynku)
Produkty zapobiegawcze pod oczami
Rozmiar: Soczewki 54 mm
Opcje kolorów: 20+
Okulary przeciwsłoneczne takie jak ta para z Ray-Ban może zapewnić bardzo potrzebną ochronę przed słońcem. Okulary przeciwsłoneczne Eriki mają plastikową ramę i okrągłe soczewki o 100% ochronie UV. Soczewki są również lustrzane, które zapewniają większą ochronę niż odmiany zabarwione (czytaj: mniej mrużania). I jako dr. Wspomniany wcześniej Heskett, mniej mrużak oznacza silniejszą szansę na trzymanie na dystans zmarszczki pod oczami.
Profesjonaliści:
- Obiektywne lustrzane dla dodatkowej ochrony
- Wiele opcji kolorów
- Wysoko oceniany
Cons:
- Trochę
Opcje rozmiaru: Standard, King
Opcje kolorów: 2
Gładka i śliskie uczucie jedwabnej poduszki zmniejsza tarcie między twarzą a samą poduszką, co pomaga zapobiegać niepotrzebnym zagnieceniu podczas drzemki. Wykonane ze 100 -procentowego jedwabiu morwy, jedwabna z Parachute jest delikatna na skórze (i włosach). Jest to także certyfikat Oeko-Teks. Zauważ tylko, że jedwabne poduszki wymagają odrobiny TLC, jeśli chodzi o mycie, więc przeczytaj instrukcje dotyczące opieki!
Profesjonaliści:
- Dwa rozmiary i kolory
- Bezpłatna, neutralna dla węgla wysyłka
Cons:
- Wymaga delikatnego mycia
Zabarwienie: 3
Zwroty: 30 dni
Gwarancja: 1 rok
Dermatolodzy są wielkimi fanami terapii czerwonych świateł, które mogą pomóc zachęcić do produkcji kolagenu i zmniejszyć wygląd drobnych linii. Podczas gdy ten rodzaj terapii LED był kiedyś zarezerwowany na wizyty w biurze, Radiant Reneal Różdżka Solawave pozwala. Ponadto, oprócz dostarczania terapii czerwonej światła, ta wibracyjna różdżka zapewnia prąd galwaniczny, który może pomóc w przygotowaniu skóry do serum i kremów oraz poprawić absorpcję.
Jak używać: Na czystej, nawilżonej twarzy przesuwaj różdżkę po policzkach, czocie i pod oczami w górę i na zewnątrz. Powtórz przez co najmniej trzy minuty dziennie, trzy razy w tygodniu.
Profesjonaliści:
- Ulubiony przez celebrytów
- 1 rok gwarancji
- 3 opcje kolorów
Cons:
- Trochę zobowiązania
Wszystko, co musisz wiedzieć o zapobieganiu zmarszczom w oczach
Podczas gdy zmarszczki pod oczami są prawie nieuniknioną częścią procesu starzenia się, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby je powstrzymać. Poniżej znajdź kilka wskazówek, aby dbać o skórę wokół oczu, zgodnie z dermatologami.
1. W nocy noś odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry: „Użyj kremu nawilżającego i serum, które są specjalnie zaprojektowane dla powiek, które wymagają innego składu składników odżywczych i wilgoci niż inna skóra na twarzy i ciele”, mówi Dr. Zielone pole. Ponadto „Retinol nocny jest ważny dla zapobiegania drobnym liniom i zmarszczom oraz na gromadzenie kolagenu.”A jeśli planujesz użyć retinolu wokół oczu, po prostu wybierz taki, który został wykonany specjalnie do użytku w tym obszarze.
2. Zawsze (powtarzam: zawsze!) Załóż SPF: Codziennie może również pomóc noszenie kremu przeciwsłonecznego na bazie cynku i okularów przeciwsłonecznych, podobnie jak użycie kremu przeciwutleniającego, która pomoże chronić przed uszkodzeniem wolnych rodników, które powodują oznaki starzenia.
3. Zmień swoje nawyki snu: Oprócz integracji poszczególnych produktów do rutyny, pewne zmiany stylu życia mogą pomóc utrzymać zmarszczki pod oczami. Z wspomnianych wyżej powodów, trenuję się na spanie na plecach (idealnie z jedwabną poduszką!) i wyciąganie czasu z laptopa naprawdę coś znaczy, mówi dr. Heskett.
4. Daj szczotkowi sucho wir: dr. Heskett dodaje, że suche szczotkowanie twarzy wzdłuż kanałów limfatycznych może zwiększyć krążenie, a z kolei pomaga zapobiegać zmarszczkom na całym stanie-nie tuż pod oczami.
Jak możesz traktować zmarszczki pod oczami?
Gdy cienkie linie zaczną wspinać się na twarz, możesz spróbować pomóc w uczynieniu rzeczy gładszości:
1. Inwestuj w kwas hialuronowy i przeciwutleniacze
Traktowanie drobnych linii zaczyna się od znalezienia odpowiednich składników. „Kwas hialuronowy pulchnie przestrzeń między kolagenem a elastyną, zapewniając im wsparcie, aby [promowali] gładszą skórę”, mówi dr Dr. Heskett. Inne gładkie gwiazdy obejmują delikatne przeciwutleniacze, takie jak ekstrakt kawioru i resweratrol, które „przeciwdziałają utlenianiu uszkadzającym kolagen”, mówi, mówi. dr. Greenfield jest również fanem kremu nawilżających retinol do leczenia zmarszczek.
2. Trzymaj się z dala od zapachu w kremach oczu
„Unikaj czegokolwiek z zapachem, ponieważ dolna skóra powieki może być bardzo wrażliwa i reagować na alergeny częściej niż skóra gdzie indziej na twarzy lub ciele”, Dr. Greenfield mówi. „Jeśli masz wrażliwość na składnik kremu, prawdopodobnie pojawi się na powiekach."
3. Wstrzykiwalny i lasery mogą pomóc w Nix Fine Lines
„Mikro ilości botoksu można stosować pod oczami, aby wygładzić zmarszczki, zanim zostaną trwale wyryte w skórze”, mówi Dr. Greenfied. „Lasery, takie jak Fraxel, mogą być używane do budowy kolagenu i wygładzania wyglądu zmarszczek. A wypełniacze kwasu hialuronowego, takie jak Juvéderm lub Belotero, mogą również pomóc w wygładzaniu wyglądu zmarszczek."
4. Faciale w biurze mogą stymulować kolagen
dr. Heskett wskazuje na zabiegi takie jak mikroneedling z plazmą bogatą w płytki krwi (PRP) lub częstotliwość radiową, aby pomóc w przebudowie kolagenu i elastyny, podczas gdy karboksyterapia może zwiększyć przepływ krwi i przywrócić kolagen i elastynę. Wszystkie te działają zarówno w krótkim, jak i długoterminowym, więc jeśli martwisz się zmarszczkami pod oczami, mogą być warte wypróbowania jako środki zapobiegawcze.
Jak wybrać leczenie pod oczami
Poznaj swoje cele
Na rynku jest wiele zabiegów pod oczami, a to, co może pomóc zwalczanie torebek pod oczami, niekoniecznie może działać na zmarszczki. Szukaj składników, które kierują na efekty, takie jak witamina C do rozjaśniania lub kwasu hialuronowego do wilgoci.
Spójrz na listę składników
To, co działa dla ciebie, może nie działać dla następnej osoby, a porady różni się nieznacznie w zależności od skóry do skóry skóry. Na przykład Dr. Greenfield zaleca retinol, podczas gdy Dr. Heskett proponuje kwas hialuronowy i przeciwutleniacze. Mimo to istnieją wypróbowane i prawdziwe składniki, na które każdy może się zgodzić. Badania wielokrotnie pokazują, że witamina C może zminimalizować pojawienie się zmarszczek, choć ważne jest, aby zauważyć, że najlepiej działa w połączeniu ze zdrowym nawykami stylu życia. I używając SPF-które jest znane z tego, że pomaga chronić przed przedwczesnymi oznakami wieku-IS Key.
Rozważ swoją wrażliwość
To może być oczywiste, ale zawsze Przeczytaj pełną listę składników, aby poszukać potencjalnych alergenów. Jako dr. Wcześniej wspomniany Greenfield, wybierz się od kremów oczu, które są nasycone zapachem, jeśli jesteś na nie wrażliwy. Możesz także chcieć uniknąć retinolu, dopóki nie rozmawiasz ze swoim dermatologiem. A jeśli jesteś wrażliwym typem (to znaczy), sprawdź naszą listę najlepszych kremów do oczu dla wrażliwej skóry.
Często Zadawane Pytania
Wykonuj kremów ze zmarszczek pod oczami?
Pragniemy, aby to pytanie miało prostą odpowiedź! Istnieje wiele anegdotycznych dowodów, które sugerują, że miejscowe zabiegi (takie jak kremów ze zmarszczek pod oczami) pracują, aby z czasem zmniejszyć wygląd drobnych linii. Jednak skóra wszystkich jest inna, a znalezienie odpowiedniego zabiegu zmarszczek w oczach prawdopodobnie będzie wymagało odrobiny próby i błędów.
Jak mogę naturalnie zacisnąć moje zmarszczki pod oczami?
Niestety nie ma żadnych naturalnych środków zaradczych udowodniony Aby poradzić sobie ze zmarszczkami pod oczami. Ale jeśli obrzęk i cienie są problemem, istnieje garść domowych środków na torby pod oczami, takie jak torebki z herbatą lub olej migdałowy.
Jak budować kolagen pod oczami?
Jeśli chodzi o zwiększenie kolagenu w skórze pod oczami, skóry skóry zazwyczaj zalecają stosowanie produktów zawierających retinol (sprawdź nasz pikant La Roche-Posay powyżej). Ale aby zachować zadowolenie naturalny kolagen skóry, równie ważne jest podejmowanie środków zapobiegawczych, takich jak noszenie SPF i unikanie niepotrzebnego nacisku na obszar pod oczami.
Cytaty + Well + Dobre artykuły Odwołuj się naukowymi, niezawodnymi, najnowszymi, solidnymi badaniami, które mają poprzeć udostępniane informacje. Możesz nam zaufać podczas swojej podróży wellness.
- Pullar, Juliet M i in. „Role witaminy C w zdrowiu skóry.„Odżywki obj. 9,8 866. 12 sierpnia. 2017, doi: 10.3390/NU9080866
Ale poczekaj, jest więcej! Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
