Jesteśmy w nowej epoce czarnego żalu

Brutalności i żal stały się częścią naszej psychiki i tej traumy, a bóle zostały przekazane z pokolenia na pokolenie jako walczące dziedzictwo. Uptick w traumach trzewnych polega na coraz większej trosce dla Robinsona, zarówno dla jej klientów, jak i ogólnie Czarnych.

„Martwię się o wzrost złożonej i zastępczej traumy, której doświadczamy jako ogólnie Czarni, którzy są wzmacniani podczas tej pandemii”, mówi Robinson. „Jesteśmy ludźmi opartymi na społeczności. Jednym ze sposobów, w jaki wspólnie opłakujemy i smukujemy, jest bycie w społeczności, niezależnie od tego, czy jest to dom rodziny czy przyjaciela. Robimy te rzeczy, szanując i opłakiwne rytuały, razem. I to jest coś, co straciliśmy w tej pandemii i powstaniu."

Zawsze się smuciliśmy, a jednak ten żałobę, to ociężałość-podobne do wzięcia ciężaru świata-nieokreślony dla osób w moim pokoleniu i przyszłych pokoleniach.

Pod wieloma względami jest to nowa era żalu, gdy walczymy ze starymi niesprawiedliwościami, niektóre z nowymi twarzami. Z nowością pojawiają się nowe zasady. Nowe sposoby radzenia sobie i dążenia do przetrwania. Nowe sposoby znalezienia światła lub radości, aby utrzymać się naprzód.

Pod wieloma względami jest to nowa era żalu, gdy walczymy ze starymi niesprawiedliwościami, niektóre z nowymi twarzami. Z nowością pojawiają się nowe zasady. Nowe sposoby radzenia sobie i dążenia do przetrwania. Nowe sposoby znalezienia światła lub radości, aby utrzymać się naprzód.

Tatianna Morales-Who jest czule znana jako Tatianna Tarot na Instagramie-Rutynowo dzieli się karty Tarota z publicznością wraz z duchowymi wskazówkami. Od marca dzieli się ze swoimi wyznawcami (większość z nich jest czarna i brązowa), jak się uziemiać pomimo chaosu obecnego życia. Jedna rzecz, którą stale zachęcała wraz ze snem dla siebie, pijąc wystarczającą ilość wody, regularne duchowe oczyszczanie kąpieli-jest czci przodka.

„Włączenie się do przodków lub po prostu poznanie czci przodków może również wykonywać cuda”, mówi Morales. „Twoi przewodnicy i honorowi przodkowie będą pracować, aby zapewnić ci odpowiednie narzędzia i mądrość, aby przetrwać i rozwijać się-jak stara się wdrażać podany lekarstwo."

Robinson zaleca osoby walczące po raz pierwszy do podsumowania tego, czego mogą potrzebować, czy to profesjonalna pomoc, grupa wsparcia, mniejsze użytkowanie mediów społecznościowych i oglądanie wiadomości.

„W obliczu traumy przychodzi żal” - mówi Robinson. „A żal to pełne ciało. Trauma też jest. Pomyśl o sposobach, w jaki jesteś fizycznie, emocjonalnie, psychicznie, duchowo narażony na szwank i jakim poparciem potrzebujesz."