Co spakować na wakacje satysfakcjonujące duszę

Zamknij oczy i wyobraź sobie swoje szczęśliwe miejsce. Są szanse, że wyobrażasz sobie coś mniej pokrytego brudnego brudnego (krzycz, zima w Nowym Jorku!) i trochę bardziej otoczone liściami palmowymi, z sokiem na zimno i jogą Sesh po stronie plaży.

Właśnie to obrazuje też nauczyciel Vinyasa Flow Pat Bailey. Jedyna różnica? Opublikowana poeta, długoletni Junkie, założyciel firmy marketingowej The Hell Yes Agency i Star Instagrammer (Phew!) przejawia to na Reg.

Świeżo po rekolekcji jogi w Sayulita w Meksyku Wanderer podzieliła się swoją radą w poszukiwaniu najlepszego ja i znalezienia miejsca do naładowania i ponownego połączenia.

„Każda przygoda uczy mnie czegoś nowego o sobie i na świecie” - mówi Bailey. „Przygoda jest darem samym w sobie, ale prawdziwe prezenty to lekcje, których się uczę na drodze. Dużo podróży, które robię, robię solo."

Dla Baileya jest kluczowe jest poświęcenie czasu na ponowne połączenie się ze sobą na drodze. „Naładowanie zdarza się najlepiej, gdy również się z nami łączymy” - wyjaśnia. „Czasami ludzie czują, że muszą naładować, ponieważ ich bateria jest dosłownie niska od oddawania całej energii. Znajdź sposób, aby się wypełnić, robiąc rzeczy, które kochasz, otaczaj się kreatywnymi i kochającymi ludźmi, przejdź na przygodę. Podróżowanie pomaga mi zrobić jedno i drugie."

Więc jak to wygląda? „Zwolnij i słuchaj. Siedząc nieruchomo, uważność, medytacja, joga, wszystko, co wciąga cię do twojego ciała i do twojego serca ” - zaleca Bailey. A jeśli wszystko inne zawiedzie, poszukaj miejsca ciepłego: „Lubię ciepłe miejsca z szczęśliwymi ludźmi!"

Aby pomóc Ci zacząć, poprosiliśmy Bailey o podzielenie się swoimi niezbędnymi przygodami, zaczynając od jej numeru numer jeden: kopnięcia klasy A. „Wygodne obuwie to różnica między cieszeniem się podróżą a posiadaniem mnóstwa czasu-to ważne!" ona mówi. „Jeśli uda mi się znaleźć sandał, którego nigdy nie chcę zdejmować, co jest dobre i pasuje do wszystkiego, jestem w niebie."

Jej udanie się? Sanuk, który podnosi stawkę dobrych wib prawdziwy Maty jogi. Z różnorodnymi wyluzowanymi, eleganckie style-Bailey obsesyjnie na punkcie maty jogi wsuwanej i gości.

Przewiń w dół, aby zobaczyć wszystkie typy listy pakowania Baileya do odosobnienia.

Lista pakowania wakacji

Kup teraz joga mata mata Wander 32 $ Kup teraz Joby Gorillapod Oryginalna kamera Tripod 20 $ Kup teraz Fré Obrona Krem nawilżający twarz, SPF 30 $ 50 $ 50 Kup teraz Hello Sunshine 18 $ Kup teraz Yoga Sling Ella 38 $ Kup teraz Midsommar Swim Barrow Top 95 $ 95 $ Teraz Bali Malas Księżyc w nowiu Mala autor: Pat Bailey 195 $ Kup teraz nagłe pakiety kawy 3 USD za każdy

Gotowy do pracy? Złapać wszystkie te style Sanuk (i więcej!) w Sanuk.com

Najlepsze zdjęcie: Sanuk