Co musisz wiedzieć o masturbacji, gdy jesteś w związku

Podsumowując: Jeśli od czasu do czasu ty lub twój partner lubisz samodzielnie doświadczać przyjemności, nie jest to z powodu czegoś, czego drugi partner nie ma. „Często interpretujemy ich rutynę solo, aby oznaczać, że ich nie zadowolamy” - mówi Morse. „Co oznacza, że ​​nie wolno ich już nas przyciągać." Nie prawda.

Kiedy to pójdzie solo, staje się problemem?

Chociaż masturbacja jest pozytywną rzeczą na tak wiele sposobów, może to być problem, jeśli zacznie się pojawiać między tobą a twoim boo. „Jeśli masturbacja zastępuje się fizycznie z partnerem, może to negatywnie wpłynąć na związek” - mówi psycholog Rachel Igle, Psyd. „Ponadto, jeśli ktoś przyzwyczai się do idiosynkratycznego stylu masturbacji, który trudno jest powtórzyć partner, może to wpłynąć na działalność seksualną partnerską.„Jeśli to brzmi znajomo, nie jest złym pomysłem włączenie zabawki, która będzie fajna dla obojga wibratora pary.

Ważne jest również, aby pamiętać o częstotliwości masturbacji. „Jeśli uważasz się, że jesteś zbyt zależny od pornografii lub masturbacji, aby się zejść, może to spowodować, że nie będziesz w stanie pobudzić swojego partnera” - mówi Morse. „Jeśli dana osoba zacznie eskalować ilość czasu lub graficzny charakter treści, może to odczulenia ich do zdrowej intymności ze swoim partnerem."

Jak zrobić miejsce na masturbację w swoim związku * zdrowym * sposobem

W najlepszym wydaniu masturbacja w związku utrzymuje obaj partnerzy przygotowani do satysfakcjonującego seksu. „Seks to coś, co musimy ćwiczyć” - mówi dr Dr. Mayer. „Masturbacja nie powinna zająć miejsca seksu z partnerem-powinno być postrzegane jako praktyka dla dużej gry."

A ludzie, którzy masturbują się w Regucie, faktycznie mają „wyższy poziom satysfakcji seksualnej”, dodaje Morse. „Im bardziej wzmacniasz korzyści z masturbacji jako pary i jako [jednostka], jednocześnie komunikując się o swoim życiu seksualnym, tym lepszy seks będziesz uprawiać."

Jeśli twój lub twój partner czuje się niepewnie z powodu nawyków masturbacji drugiej i zaufanie, Dzieje się tak z najlepszymi amerykańskimi końmi. „Zapewnij ich, że twoja rutyna masturbacji nie ma nic wspólnego z twoimi uczuciami do partnera lub satysfakcją seksualną” - mówi. „Im bardziej zachęcasz do rozmowy o swoich indywidualnych praktykach miłości własnej w sposób otwarty i uczciwy bez osądu i wstydu, tym lepsze będzie dla twojego związku."

Pierwotnie opublikowane 12 kwietnia 2018 r.; Zaktualizowano 11 września 2020 r.