Kiedy robisz RPR wyłącznie praktyczne, pozostanie w rytmie to ratowanie życia

Kiedy wiele osób myśli o CPR, mogą myśleć tylko o resuscytacji ust do ust. „Rzorki resuscytacyjne jest inne”, mówi Evan P. Kransdorf, dr MD, zastępca dyrektora ds. Badań i edukacji przeszczepu serca w Smidt Heart Institute w Cedars-Sinai. „W konwencjonalnym CPR ratownik krótko zatrzymuje uciśnięcia klatki piersiowej, aby zapewnić oddechy, ale w RKO wyłącznie nie dostarczono oddechów."

AHA zaleca laypeoperze każdego, kto nie pracuje w sprawie zajmującej się ręką na opiece zdrowotnej, aby pomóc uratować życie. Badania wykazały, że obserwatorzy częściej interweniują, jeśli nie muszą robić resuscytacji od ust do ust. A badania pokazują również, że wersja lecznicza jest tak samo skuteczna jak konwencjonalna resuscyta Aby krew pompowała.

Rola ratującej ratą resus

Zatrzymanie krążenia ma miejsce, gdy serce przestaje całkowicie pompować, w wyniku czego narządy (w tym mózg) nie dostają tlenu i krwi bogatej w składniki odżywcze, których potrzebują.

„Zachowujesz się jak zewnętrzne serce, ponieważ to, co robisz, przesuwa całą tę krytyczną, wypełnioną tlenem krwi do ważnych narządów.„-Comilla Sasson, MD,

Uciski klatki piersiowej są próbą popchnięcia tej krwi tam, gdzie musi się udać, dopóki nie przybędą służb ratowniczych. „Zachowujesz się jak zewnętrzne serce, ponieważ to, co robisz, popycha całą tę krytyczną, wypełnioną tlenem krew do ważnych narządów, aby gdy serce zostało ponownie uruchomione przez zautomatyzowanego zewnętrznego defibrylatora (AED) lub leków, mózg tej osoby ma mózg tej osoby Miał wystarczająco dużo przepływu krwi, więc nie kończą się na stałych uszkodzeniach ”, mówi dr Comilla Sasson, dr.

Dlaczego pozostanie w rytmie jest tak ważne

Okno czasu, w którym CPR może pomóc, jest krytyczne i krótkie-dłużej mózg przechodzi bez krwi i tlenu, tym więcej uszkodzeń jest wyrządzane, więc kluczowe jest od razu uciśnięcia. Więc jaką rolę może grać Taylor Swift, Beyoncé i Dua Lipa? Uciski muszą być zarówno szybkie, jak i głębokie, aby stymulować przepływ krwi, a utwory na liście AHA zostały uznane za dobre przewodniki, do których należy się trzymać dla optymalnego tempa dla CPR: od 100 do 120 uderzeń na minutę.

„Zarówno to, jak szybko krew płynie do reszty ważnych narządów, jak i jak głęboko musisz naciskać, aby uzyskać ten przepływ krwi” - mówi dr Dr. Sasson. Uciski, które spadają między 100 a 120 na minutę, uderzają w ten słodki punkt-czy robisz resuscyta Robienie tego dobrze.

Jak zrobić sprawozdawczy resus

Według Dr Dr jest tylko dwa kroki do wykonania CPR. Sasson i dr. Kransdorf:

1. Zadzwoń na 911

2. Pchnij mocno i szybko na klatkę piersiową, aż nadejdzie pomoc

Z każdym naciskiem należy wcisnąć co najmniej dwa cale do klatki piersiowej podczas wykonywania resuscytacji na dorosłego lub dziecka, mówi Dr. Sasson i co najmniej 1.5 cali głębokości dla niemowląt.

Idealnie, będziesz kontynuować, dopóki dana osoba nie reaguje („Jeśli odepchnie ręce, to dobry znak”, mówi dr Dr. Sasson). Nie przestawaj, dopóki nie przyjedzie pomoc, bo instruowana jest lub osoba reaguje. Idź dalej, aż dana osoba znów sama oddychała, mówi dr. Sasson; Jeśli jesteś zbyt zmęczony, aby nadążyć za krążeniem i nie jesteś sama, sugeruje zamianę z kimś, kto może zachować niezbędne tempo. Na zmianę też się zmęczy.

Wiedząc, kiedy podawać RKO DYLKO

Faktycznie rozpoznawanie Kiedy Zatrzymanie zatrzymania serca jest najważniejsze, więc jasne jest, kiedy wykonać CPR. „Lubimy powiedzieć, że zatrzymanie akcji serca jest naprawdę wygrane lub przegrane w terenie”, mówi dr. Sasson. „Najważniejszą rzeczą jest po prostu uznanie, że czyjeś serce zatrzymało. Opóźnienia w uznaniu są jednym z największych wyzwań, jakie mamy w zakresie nakłaniania ludzi do robienia rzeczy, które wiemy, że może uratować życie w ciągu pierwszych 10 do 15 minut."

Zgodnie z CDC objawy zatrzymania serca obejmują: nie oddychanie, bez pulsu, nagle zapada się i utrata przytomności. Zanim to się stanie, ktoś może poczuć dyskomfort w klatce piersiowej lub czuć się szczególnie słaby, ma kołatanie serca lub duszność. Kiedy to wszystko spadnie, czas zadzwonić pod numer 911, a następnie pompować.

Z drugiej strony ktoś, kto ma zawał serca, nie potrzebuje resuscytacji, ale zdecydowanie musi jak najszybciej dostać się do szpitala; Atale serca występują, gdy krew nie może przepływać przez serce, w przeciwieństwie do całkowitego zatrzymania się serca, mówi dr. Sasson. Osoba posiadająca zawał serca może być nie śpiąca i rozmawiająca, ale ktoś, kto ma zatrzymanie akcji serca. „Jeśli nadal reagują, nie powinieneś robić CPR, ale jeśli nagle się zawali, a nie reagują, oddychają lub mają bardzo nieskuteczne oddechy, wtedy zaczniesz”, mówi.

4 rzeczy, które należy wiedzieć o RKO DYLKO

1. Nie robienie tego idealnie jest lepsze niż w ogóle tego nie robić

Oczywiście konieczność faktycznego wykonania resuscytacji może być wyjątkowo emocjonalna, stresująca i przerażająca, ale oba dr. Kransdorf i dr. Sasson mówi, że to klucz, abyś próbował, nawet jeśli nie zrobisz tego idealnie. Próba uzyskania przepływu krwi do serca jest lepsza niż żadna. Otrzymanie szkolenia CPR to jeden ze sposobów, aby dokładnie wiesz, co zrobić, jeśli kiedykolwiek pojawi się potrzeba; AHA i American Red Cross mają narzędzia do znalezienia szkoleń, a także bogactwo zasobów online.

2. Zatrzymania akcji serca występują częściej w domu

Jeśli wyobrażasz sobie, że wykonujesz CPR na kogoś, możesz sobie wyobrazić, że dzieje się to, gdy jesteś poza domem. Ale w rzeczywistości dziewięć na 10 zatrzymań serca odbywa się w domu. Ten fakt podkreśla potrzebę prawidłowego nauki resuscytacji. „Życie, które prawdopodobnie uratujesz, będzie kimś, kogo kochasz”, Dr. Sasson mówi. Z tego powodu pomocne może być również utrzymanie AED w domu (i nauczyć się go prawidłowo używać).

3. Nie bój się mocno naciskać

Niektórzy ludzie mogą się bać złamania lub złamania mostka lub żebra osoby, którą próbują uratować. Choć niepokojący może być pomysł zranienia, obaj dr. Kransdorf i dr. Sasson podkreśla, że ​​ważne jest, aby twoje uciśnienia w klatce piersiowej były wystarczająco głębokie i wystarczająco jędrne, aby faktycznie płynąć powietrze, co wymaga użycia masy ciała do pchania. Pamiętaj, że osoba otrzymująca CPR jest już w złym stanie, a twoje działania mogą je uratować. „Żeberka mogą się wyleczyć, ale jeśli czyjeś serce się zatrzyma i nigdy się nie uruchamia, nie masz szans na pomoc” - mówi dr Dr. Sasson.

4. Niektórzy ludzie martwią się wykonywaniem praktycznego resuscytacji na kobiety-nie są

Od tego roku choroba serca jest główną przyczyną śmierci kobiet w Stanach Zjednoczonych. Niestety ankiety wykazały, że kobiety rzadziej otrzymują CPR od osób postronnych niż mężczyźni. dr. Sasson mówi, że może to wynikać z obawy przed zranieniem kogoś lub oskarżeniem o zrobienie czegoś niewłaściwego. Aby wyjaśnić, CPR powinno być wykonywane przez odzież zgodnie z wytycznymi AHA, o ile nie jest zbyt nieporęczne, aby zakłócać uciski. (Chociaż klatka piersiowa powinna być naga podczas używania AED).

Następnym razem, gdy kołyszesz się do jednej z tych popowych piosenek, rozważ ćwiczenie ruchów resuscytacyjnych, a Your Jam Sesh może przygotować cię do uratowania życia.