Ktokolwiek powiedział „realizuje nigdy nie wygrywa”, jest oczywiście nieznany z supermocarstwem poddania się

Pomimo subliminacji przekazanych mi za pośrednictwem kultury Hustle, toksycznej pozytywności i około 40 000 planiści z dnia na dzień, jestem wielkim fanem rezygnacji. Nie tyle w sensie porzucania celów na pierwszy rzut oka przeszkoda, ale raczej, gdy sen zasadniczo rujnuje moje życie. Ponieważ jest to całkiem przynosi efekt przeciwny, prawda? Cele i marzenia powinny nas naprzód, a nie wiązać i sprawić, że czujemy się okropnie. Więc wiedza, kiedy się poddać, jest w rzeczywistości swego rodzaju supermocarstwem.

„Czasami część życia polega na porzuceniu niektórych marzeń i stworzenia lub przyjęcia innych” - mówi psycholog Paulette Sherman, Psyd. „O ile jesteśmy twórcami naszego życia, życie nas również uczy. Zmieniamy się, a życie przynosi nam nowe możliwości, a czasem są lepsze niż te, które myśleliśmy, że chcieliśmy."

Teraz, gdy wiesz, że istnieje zaleta puszczenia niektórych snów, które mogą przeszkadzać w jeszcze większych i lepszych, możesz poczuć mile widziane poczucie windykacji w pragnieniu, aby czasem się poddać. Na przykład rzucenie związku, miasto, praca lub cokolwiek innego może być w najlepszym interesie twojego zdrowia psychicznego i szczęścia. I po prostu nie sądzisz, że jestem hipokrytą, pamiętaj, że nie przeczytałbyś tego, gdybym nie zrezygnował z mojego marzenia o byciu projektantem mody. To powiedziawszy, poczucia, kiedy konkretnie jest właściwym czasem na rzucie palenia, jest potężną wiedzą. Więc poniżej, Dr. Sherman dzieli trzy duże czerwone flagi, które mogą oznaczać, że może to być czas rzucić ręcznik na dany sen.

1. Dowiesz się, kiedy się poddać, kiedy głównym powodem, dla którego cię zatrzyma, jest Twoja duma

Myślałem, że bycie projektantem mody będzie seksowny.

W dosłownym sensie, ponieważ miałem na celu zaprojektowanie bielizny i kultywowałem wokół niej cały niepraktyczny obraz Pinup Girl (w tym dla niemowląt, czterocalowe obcasy i pasy podwiązki w środku Wschodniego Wybrzeża, nie mniej). Patrząc wstecz, to dziko, jak żonaty dostałem się do mojego wyidealizowanego wizerunku mojego aktualizowanego snu, ponieważ w rzeczywistości po prostu nie materializuje się.

„Czasami nasze marzenie wywodzi się z naszego ego i statusu lub wyobrażenia o czymś, a nie jak by to było na co dzień”, dr Dr. Sherman mówi. Zasadniczo bardzo łatwo jest się zużyć z postrzeganą projekcją tego, co coś może być, pomimo rzeczywistości, pokazując inaczej. Tak jak możesz zakochać się w fałszywym uroku wybranej kariery, możesz zakochać. Ostatecznie rzuciłem szkołę projektową. W tym czasie byłem zawstydzony, ale odkryłem, że nienawidziłem projektowania, pomógł mi pochylić się w moją bardziej naturalną skłonność do pisania.

„Czasami odkrywamy tylko [nasze mocne strony], próbując innych możliwości, które przedstawia nam życie”, dr. Sherman dodaje. „Widzimy, że te inne możliwości płyną. Tworzą otwarte drzwi i zapewniają sukces, podczas gdy nasze stare marzenie sprawia, że ​​czujemy."

2. Realizujesz swoje marzenie… zawsze i nie zrobiłeś postępów

To był największy losowanie, jeśli chodzi o opuszczenie szkoły artystycznej. Pomimo tego, że przygotowałem się na to, co powinno być udanym zwrotem w szkole projektowej (nawet brałem udział w kursach w szkole średniej w Fashion Institute of Technology), w pewnym momencie nie mogłem kłamać na temat braku wzrostu lub wypłata, którą zauważyłem.

„[Jeśli] spędzasz czas, czując się jak porażka, i czujesz, że twoje życie jest zawieszone z powodu tego celu, może być czas na rozrywkę innych rzeczy, które mogą cię szczęśliwić” -Psycholog Paulette Sherman, Psyd

„[Jeśli] spędzasz czas, czując się jak porażka i czujesz, że twoje życie jest zawieszone z powodu tego celu, może być czas na rozrywkę innych rzeczy, które mogą sprawić, że będziesz szczęśliwszy”, dr. Sherman mówi.

3. Byłbyś szczęśliwszy, dążąc do innego celu, który lepiej pasuje do ciebie i twojego życia

dr. Sherman wskazuje na badanie, które zakończyło studentów, którzy zrezygnowali z celów, które wydawały się nieosiągalne, miały mniej negatywnych myśli i stresu. „Badanie wykazało, że kiedy ci uczniowie oderwali się od jednego celu, było to bardzo pomocne, jeśli zaangażowali się w bardziej produktywne i skupili się na tym. W ten sposób zmieniasz skupienie, ale nadal jesteś inspirowany i idzie do przodu."

Odłączenie celu jest znacznie mniej zniechęcające, gdy istnieje plan ponownego zaangażowania celu. To znaczy, nie musisz mieć tylko jednego marzenia. Nie musisz też mieć jednego związku, jednej pracy, jednego stylu życia ani jednego singla przez resztę życia. I nie musisz wiedzieć, co będzie dalej jako warunek wstępny rezygnacji z snu, który ci nie służy. Naucz się ufać temu w prawie każdej sytuacji, tam Jest Plan B i pamiętaj o tym, że cię ożywi.

W moim przypadku właśnie tak się stało, kiedy zdałem sobie sprawę, kiedy zrezygnować z szkoły projektowej: zrezygnowałem, a potem wylądowałem na nowy sen i zacząłem dziennikarstwo. Na tej ścieżce po drodze zrezygnowałem z miliona razy. Zrezygnowałem z bycia pisarzem mody, zrezygnowałem z bycia pisarzem rozrywkowym i wylądowałem na byciu pisarzem stylu życia, który absolutnie kocham. Jestem zarzutem i historią sukcesu w jednym, a ty też możesz być. Wszystko, czego potrzeba, to przerwę na bycie człowiekiem i wiedząc, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa.

Chociaż jesteśmy na temat pozytywnej negatywności, oto kilka szybkich wskazówek na temat sztuka mówienia „nie”. A jeśli myślisz o zerwaniu, to są Znaki, których należy szukać, w oparciu o typ osobowości Myers-Briggs.