Dlaczego Black Girl w Lauren Ash Om jest wizjonerskim, czego obecnie potrzebuje świat dobrego samopoczucia

Jaki był proces przyjmowania idei BGIO i przekształcania go w coś namacalnego?

Po zakończeniu szkolenia nauczycieli w 2014 roku połączyłem się z Janice Bond, która jest niesamowitym adwokatem artystycznym i kuratorem kultury w Chicago. Dosłownie opuściłem codzienną pracę w połowie dnia, ponieważ widziałem jej post na Facebooku, mówiąc, że jest otwarta na spotkanie z kimkolwiek na temat pomysłu, który chciał zbadać. Pojawiłem się w jej domu, a ona powiedziała: „Opowiedz mi o sobie.„Więc powiedziałem jej o sobie i moich zainteresowaniach, a na koniec po prostu powiedziała:„ Dobra, kiedy chcesz zacząć?„Byłem tak zaskoczony tym pytaniem. Powiedziałem może za sześć miesięcy, aby dać sobie trochę czasu, a ona powiedziała: „Nie, możesz zacząć od dwóch tygodni.„Kiedy masz kogoś, kto wierzy w twoją wizję i pyta, jak zamierzasz to zrobić! Powiedziała mi, żebym mógł wygodnie uczyć jogi i rozwijać moją społeczność, a reszta stamtąd pójdzie.

Uwielbiam dzielić się tą historią, ponieważ nie zacząłem czarnej dziewczyny w OM jako ktoś, kto studiował przedsiębiorczość lub media społecznościowe. Nie wiedziałem nic o tym. Po prostu wiedziałem, że mam tę wizję i pragnę stworzyć przestrzeń, w której kobiety kolorowe byłyby rozważane w sposób, którego zwykle nie widzę w przestrzeni odnowy biologicznej. Miałem ograniczone zasoby, ale miałem wiele emocji i wsparcia.

Jakie było Twoje pierwsze wydarzenie?

W listopadzie 2014 r. Zorganizowałem naszą pierwszą serię odnowy biologicznej zatytułowaną Namaste zatytułowaną. To była czterotygodniowa seria odnowy biologicznej, która zgromadziła ludzi kolorowych. Zrobiliśmy jogę i rozmawialiśmy o włączeniu samoopieki w naszym codziennym życiu.

Czy ludzie się pojawili?

Tak! Ale to byli głównie moi przyjaciele lub przyjaciele przyjaciół. Tak właśnie zaczyna się na początku. Janice naprawdę nauczyła mnie chodzić z prądem i ufać procesowi---a ostatecznie oznaczało to dodanie do mojego zespołu. Przyniosłem dyrektora artystycznego, który naprawdę pomógł ukształtować artystyczną i wizualną estetykę BGIO, i przywiozłem kogoś, kto pomógłby w kierowaniu sesjami, kiedy nie mogłem. Czasami ułatwiałem cztery wydarzenia w tygodniu-i nadal byłem w mojej codziennej pracy! Uruchomiliśmy naszą publikację online w marcu 2015 r.

O czym jest podcast?

Mówimy o wszystkim, od jogi i zdrowia psychicznego po to, co to znaczy być kreatywnym przedsiębiorcą. To jest jak rozmowa z najlepszym przyjacielem, rozmowy, o których niektóre kolorowe kobiety nie są w stanie codziennie prowadzić. Mieszkam w Chicago, który jest bardzo zróżnicowany, i otoczony jest kobietami kolorowymi o podobnych zainteresowaniach. Ale nie wszyscy mają tę społeczność w ciele. Tak długo, jak masz komputer lub telefon, możemy rozbić tę barierę. Jesteśmy bardzo wrażliwi.

A co z niedzielną serią samoopieki? Skąd pochodzi ten pomysł?

Sesje te są bardzo ważne, ponieważ słyszysz historie od kobiet, przede wszystkim kobiet w kolorze, które nie otrzymują równego dostępu do przestrzeni, które mają dobre samopoczucie.

Na przykład ludzie powiedzą, że przestali chodzić na jogę lub denerwowali się akupunkturą, ponieważ czuli, że w tych miejscach stanąli w obliczu dyskryminacji. Zapewniamy im bezpieczną przestrzeń do łatwego oddychania, trochę jogi i bycia sobą. Tworzymy poczucie przynależności, co jest tak kluczowe. Nie chodzi o bycie drogim, elitarnym lub nieosiągalnym; Chodzi o identyfikację dla naszych własnych My czuj się dobrze i dobrze. To może być joga, prysznic, dziennikarka, uczciwa rozmowa-ale na tych sesjach, zawsze obejmuje jogę, medytację i rozmowę, w której ludzie mogą się łączyć i patrzeć w oczy. Sesje trwają dwie godziny i otrzymujesz więcej niż tylko klasę-to jak mini-retrat.

To dużo do spakowania na dwie godziny! Będę szczery, to brzmi… drogie.

To nie jest! Pobieramy tylko 20 USD za sesję i oferujemy studentom 10 USD. Chodzi o dostępność. To zawsze było dla mnie ogromne. Oferujemy również możliwości wolontariuszy dla osób, które znajdują barierę z ceną 10 lub 20 USD. I sprzedajemy za każdym razem, gdy jest to wyraźnie podniecenie i potrzeba tego.

Czego chciałbyś, aby więcej ludzi rozumiało o różnorodności w świecie odnowy biologicznej?

Myślę, że z powodu własnego doświadczenia jako czarnej kobiety czasami czułem się marginalizowany w świecie odnowy biologicznej-co jest ostatnim miejscem, które każdy chce się poczuć. Wokół twojego studia jogi jest tyle mocy i widząc inne kobiety, które wyglądają jak ty, które potrafią zidentyfikować i współczuć z twoim doświadczeniem.

Nadal istnieje luka między kobietami w kolorze a białymi ludźmi, a ja chodzi o to, że coraz więcej kobiet może i powinno znaleźć sposoby, aby naprawdę kultywować życie, w którym nie przeżyją, ale prosperują.

I, NBD, właśnie podpisałeś się jako trener Nike!

Tak, jestem bardzo podekscytowany! Przez ostatni rok budowałem relacje z Nike i byłem w stanie zaprosić moją społeczność do przybycia ze mną na treningi. Nike ma pomysł, że każdy jest sportowcem i może być sportowcem, a joga jest częścią tej podróży. Obecnie jestem jedynym trenerem jogi Nike w Chicago, więc będę gościł mnóstwo wydarzeń i nie mogę się doczekać, aby moja społeczność będzie tego częścią.