Dlaczego wzdęcia pozytywność przejmuje Instagram

Czasami walka jest całkowicie tego warta, na przykład kiedy uczysz na nachos zwieńczonym lepkim serem po pragnieniu tego tygodnia. Innym razem jest to całkowicie nieoczekiwane. (Dowód A: Kiedy sałatka sprawia, że ​​żołądek balon.) Ale w tym przypadku zawsze jest niechciane.

Wiedząc, które potrawy mogą przynieść nieco większą równowagę, a nawet które olejki eteryczne mogą pomóc, są przydatne, wpływowi na wellness wokalizują się, że może po prostu czas przyjąć wzdęcia. Dokładnie to, co Lee Tilghman powiedziała jej 300 000 zwolenników, umieszczając swój brzuch na pełnym wyświetlaczu z postem Insta, dzieląc jej walki z wizerunkiem ciała i pewnością siebie z powodu jej ciągłego wzdęcia. Tilghman przyznaje, że winowajcą była pizza (wszyscy tam byliśmy), ale zamiast poczuć się zawstydzony, zawstydzony lub sfrustrowany, Tilghman położył za sobą te uczucia i otwarcie obejmuje wzdęcia, ograniczając jej post z #BloatisBeautilefulive.

„Postanawiam kontynuować dzień, dając sobie wszystko, czego potrzebuję: przestrzeń, łaska i miłość, aby poczuć wszystko, co muszę poczuć. Jestem wyposażony w wiedzę, że nie będzie trwać wiecznie, a także, jest trochę urocza. #BloatisBeautiful "

Nie jest jedyną, która obejmuje wzdęcia. Jenne Claiborne z słodkiej duszy słodkiej udostępniła zdjęcie, mówiąc, że pozwoliła, aby jej rozdęty brzuch zawiesił się. „Rzeczywistość [bycia wegańskiego] obejmuje dni, w których jestem bardzo rozdęty, nieinspirowany i przytłoczony” - mówi. Jak to w przypadku dawki realizmu?

Michelle Bishop z programu fitness, The Ladies Edge, podzieliła się swoją wiadomością na żywo na Facebooku, mówiąc jej obserwatorom, że uczucie wzdęcia jest zwykle wynikiem dobrej zabawy i nikt nie powinien czuć się winny.

„Chcę cię zachęcić, abyś wiedział, że wzdęcia jest piękne.„ -Michelle Bishop, damski krawędź

Aktorka stojąca za niesławnym więzieniem TAytee Pomarańcz to nowa czerń, Danielle Brooks podzieliła się swoim osobistym doświadczeniem modelowania w sesji bielizny Bryant Bryant na krajowej kampanii oraz o tym, jak nauczyła się pokonać niepewność wzdęcia i kochać swoje ciało tak, jak to jest.

„Uwielbiam teraz ujęcia i mam nadzieję, że inne kobiety znajdą siłę, by kochać swoje ciało na dowolnym etapie, kiedy czują się najbardziej rozdęty.„-Danielle Brooks

Zanim spojrzysz w dół i zaczniesz przeklinać rozszerzenie, które dzieje się w twoim brzuchu, pamiętaj, że od czasu do czasu rozdęcie jest normalne, więc równie dobrze możesz to przyjąć. Teraz, kto chce nachos?

Jeśli chcesz rozpocząć dzień wolny, nawet nie martw się o wzdęcia, oto siedem przepisów na śniadanie bez wzdęcia, które możesz zrobić za dziesięć minut. A oto jak Megan Markle zajmuje się wzdęciem związanym z podróżą.