Po co łączyć sok z buraków z rutyną treningu, może zwiększyć mózg

Więc nawet jeśli nie upadniesz w grupie wiekowej badania, nie ma nic przeciwko wypróbowaniu soku z buraków przedtreningowych. Ponieważ różowy napój poprawił mózg starszych dorosłych, aby przypominać swoje młodsze ja, dlaczego nie wdrożyć praktyki długowieczności w rutynie? Wygląda na to, że sok z buraków zbliża się do bycia eliksirem młodzieży dla mózgu.

Oto trzy nowe sposoby korzystania z buraków, których prawdopodobnie jeszcze nie wypróbował. Potrzebuje nowego przepisu spiralizatora? Ten uczy, jak ubierać makaron buraków.