Dlaczego ludzie mają fantazje seksualne o rzeczach, których nie chcą robić w prawdziwym życiu

Jak wiedzieć, czy chcesz spróbować swojej fantazji

Pierwsze pytanie, które zadaje sobie pytanie, jest to, czy fantazja obejmuje potencjalnie niebezpieczne, czy szkodliwe elementy, mówi Dr. królowa. Na przykład: „Czy wyobrażasz sobie seks z kimś, kto cię nie pragnie z powrotem? Czy chcesz legalnego miejsca, w którym mieszkasz?" ona mówi. Weź również pod uwagę, jakie byłyby konsekwencje.

Następnie wyobraź sobie, że faktycznie grasz fantazję i zwróć uwagę na to, jak się czuje. Jeśli czujesz niechęć, gdy wyobrażasz sobie, że wprowadzasz fantazję, Dr. Pitagoca mówi, że może to być znak, którego nie chcesz wypróbować fantazji. Alternatywnie, jeśli odczuwasz emocje, zwróć uwagę na to, co dokładnie cię ekscytuje.

Możesz nawet zapisać listę zalet i wad tego, co cię ekscytuje i czego nie lubisz, sugeruje Stewart. Jeśli masz długą listę wad i tylko kilka elementów po stronie zalet, może to być znak, że nie jest to dobre dopasowanie i odwrotnie.

A jeśli często trzymasz się myślenia, próbując zrozumieć powód, dla którego masz fantazje seksualne, na które nie chcesz działać w prawdziwym życiu, Stewart zaleca poszukiwanie poparcia jako terapeuta seksualny. Może się okazać, że istnieją elementy twojej fantazji, jak moc, wrażenia lub emocje-które lubisz i chcesz wypróbować. Lub może się okazać, że ta fantazja jest przyjemna po prostu dlatego, że jest to fantazja.