Dlaczego pokoje solne stają się nowym zdrowym miejscem spotkań

Wyobraź sobie, że wchodzisz do słabo oświetlonej przestrzeni, w której wszystko jest zabarwione tysiącletnim różem. Podłoga jest pokryta trzema cali luźnych minerałów solnych, w których można swobodnie chodzić boso. I przez 30 minut po prostu siedzisz tam z przyjacielem, medytując, drzemka, cokolwiek chcesz zrobić-i to samo działa na wszelkiego rodzaju cuda zdrowia. Dość marzycielski, prawda?

To nie jest ukryta jaskinia schowana między lodowcami w Islandii-ani gdziekolwiek egzotyczna, naprawdę. Te stworzone przez człowieka himalajskie pokoje solne pojawiają się w całym kraju i stają się zdrowym miejscem spotkań du jour. (Przepraszam sauny w podczerwieni, w mieście jest nowy fajny dzieciak.)

Tylko w tym miesiącu Lukse Wellness Center Modrn Sanctuary-które oferuje również wiele innych holistycznych zabiegów, takich jak Crystal Light Therapy i Montauk Salt Cave, otworzyły solne pokoje na Manhattanie. I to jest dodatek do OG New York Salty Spot, Breathe, który teraz ma himalajskie stoiska solne do przyspieszonych sesji w nowej odwiercie Saks Fifth Avenue.

I to nie tylko Nowy Jork. W Los Angeles jest tak wiele soli, że Yelp ma ich całą stronę. Miami ma dwa popularne słone miejsca: Zdrowie z wyboru i jaskinia solna, które witają dorosłych i dzieci. Jest nawet jeden w Kansas City, udowadniając, że trend idzie poważnie. Ale jak dokładnie te nieziemskie normy powinny ci przynieść (i jaka będzie Twoja wizyta)?

Przewiń w dół, aby zobaczyć trzy sposoby, w jakie pokoje solne są używane jako nowe zdrowe miejsce spotkań.

Ludzie szukają uzdrowienia fizycznego

Shannon Coppola została zainspirowana do otwarcia jaskini solnej Montauk, która ma teraz cztery lokalizacje, po zobaczeniu głębokiego efektu terapii solnej na jej syna. „Miał astmę indukowaną przez alergię i kaszlał co godzinę w ciągu godziny”-mówi. „Nie spał, dopóki nie miał czterech i pół roku, kiedy zabraliśmy go do solnego pokoju w New Jersey."

Potem Coppola i jej mąż zostali zwolnieni, ale także sceptyczni. Czy był to efekt placebo? „Ale potem zobaczyliśmy, że pomogło to mojemu mężowi, który ma naprawdę złą boreliozę, a także mój wyprysk. Więc wtedy wiedzieliśmy, że naprawdę coś jest w tym."

Haloterapia-która dosłownie przekłada się na terapię solną-powiązano z poprawą zdrowia oddechowego i zmniejszeniem depresji, dwa główne losowanie. „Ludzie, którzy regularnie przychodzą, zdecydowanie mają na myśli intencję zdrowotną” - mówi Ellen Patrick, założycielka Breathe. „Po co zwracać się do leków na receptę-z których wiele jest przeciwbakteryjna i mieć efekt uboczny zabijania dobrych bakterii w jelitach-kiedy możesz po prostu usiąść w pokoju i oddychać?" ona mówi. „Dlaczego nie spróbować tego najpierw i zwróć się do medycyny, jeśli nie zadziała?"

Patrick widzi ruch w kierunku kabin haloterapii, co oferuje Breathe w Welllery. „Sól jest bardziej gęsta, ponieważ jest to mniejsza przestrzeń, która pomaga szybciej uzyskać efekty” - mówi. „Ludzie zaczną widzieć przenośne kabiny terapii solnej wyskakują w hotelach, lotniskach i centrach handlowych, co ułatwia szybką naprawę.„Najpierw to słyszałeś.

To naczynie dla duchowości

Coppola, właściciel jaskini Salt Montauk, mówi, że jednym z głównych powodów, dla których ludzie przychodzą do jaskini, jest rozwiązanie problemów duchowych. „Jako społeczeństwo mamy problemy z odłączeniem się od technologii i wyłączania naszego mózgu” - mówi. „Jaskinia solna jest rodzajem wymuszonego relaksu."

Właściciel Sanctuary Modrn Alexandra Janelli zgadza się. „Nawet jeśli nie wierzysz w naukę stojącą za haloterapią, jeśli siedzisz w sali przez 30 minut i pozostawiasz spokojniejszą i bardziej zrelaksowaną, uważam to za wygraną” - mówi.

To ostateczna forma wielozadaniowego

Chociaż wspaniale jest odłączyć, Janelli mówi również, że pokoje solne są świetnymi miejscami spotkań, nie tylko spędzania czasu z przyjaciółmi, ale także dla pracy-nawet oferuje firmom umowę korporacyjną, aby mogły przyjść na reg. „Możesz pracować, robiąc coś dla swojego zdrowia. To ostateczna forma wielozadaniowości ”-mówi. Podczas gdy nadal stara się zachować przestrzeń strefą wolną od technologii, zachęca ludzi do burzy mózgów pomysłów i spotkania OG-Way, twarzą w twarz.

W Breathe Patrick używa solnych pokoi do tworzenia innych zdrowych praktyk, takich jak joga, jeszcze bardziej skuteczna. „Opracowałem słoną jogę, aby pomóc ludziom nauczyć się lepiej oddychać. Joga [może] wzmocnić pierwotne i wtórne mięśnie oddychania, takie jak mięśnie między żeberkami i mięśniami górnej części pleców, abyś mógł mieć wyższą postawę, a przepona może się bardziej swobodnie poruszać ” - mówi, że mówi się bardziej swobodnie”, mówi.

Niezależnie od twoich celów zdrowotnych, Patrick przywołuje kolejny dobry powód, dla którego solne pokoje są warte wypróbowania: „Nie ma absolutnie żadnych negatywnych skutków ubocznych”, mówi. „Może jesteś trochę spragniony-to wszystko.„Poza tym nie rozpoczyna butów i nie bawi się w pokoju pełnym różowej soli, po prostu dźwięk zabawa?

Mówiąc o zdrowych nawykach, oto podsumowanie miłości celebrytów. A oto jak utrzymać praktyki odnowy biologicznej podczas podróży.