Dlaczego supermodelka Behati Prinsloo zawsze pracuje rano

Witaj w mojej porannej rutynie, w której Behati Prinsloo i inni guru w dobrym życiu dzielą się swoimi osobistymi (często zaskakującymi, często zdrowymi) porannymi rytuałami-pomogą ci stworzyć.M.jest bardziej niesamowite.

Behati Prinsloo
Supermodelka, Victoria's Secret Angel i New Face of SK-II #OneBottLeAwayFrom From

Kiedy się budzę, zwykle dlatego, że dziecko płacze. Mój mąż [notatka redaktora: To byłby frontman Maroon 5 Adam Levine] I idę ją, a ja zrobię kawę z migdałowym mlekiem-nie-cukrowym. Jeśli będę miał czas, Pijam wodę z cytryną-zawsze sprawia, że ​​czuję się dobrze. Daję zakurzając jej śniadanie, a Adam przejmuje kontrolę, gdy myję zęby i myję twarz.

Pierwszą rzeczą, której używam na mojej skórze, jest esencja zabiegowa SK-II, którą klepię po całej skórze, która zwykle jest po suchej stronie, a to sprawia, że ​​czuje się bardziej uwodniona, promienna i stonowana i stonowana. Następnie zwykle używam SK-II r.N.A. Zasilanie kremu do oczu. Uwielbiam Luzern's Force de Vie crème luksusowy krem ​​nawilżający, ponieważ jest naprawdę czysty, więc jeśli nie wychodzę na zewnątrz, użyję tego. W przeciwnym razie mieszam go z nietłustowym SPF w ciągu dnia. Odnawiam korekcję kontroli; To moja podstawa.

Następnie zwinięcie rzęsy-nie zakładam tuszu do rzęs każdego dnia, ale zdecydowanie używam balsamu do ust. Kiedy byłem w ciąży, Lily Aldridge dała mi całą torebkę balsamu do ust Edwards Edwards-Jest całkowicie naturalny, z pieprzami i eukaliptusem, więc jest trochę chłodzenie. Nie mogę bez tego żyć. Jeśli to dzień bez mmeku, to wszystko. Kiedy noszę makijaż, uwielbiam Josie Maran-to łatwe w użyciu.

Na śniadanie zrobię jajka z kawałkiem tostów i awokado, albo zrobię płatki owsiane z jagodami i miodem-To zwykle moje przejście. Jesteśmy także dużą rodziną koktajlu.

Dusty zwykle zdrzemnie się około 9:30 lub 10 A.M.-Wtedy ćwiczę. Robię jogę, aby rozciągnąć i poruszyć moje ciało-To moja forma medytacji. Moim nauczycielem jest Jennifer Perry. Adam trenuje z mężem, Chadem Dennisem. Są naszymi długoletnimi przyjaciółmi i właśnie otworzyli własne studio w Los Angeles o nazwie Roam. Zwykle przychodzi do mnie, a my wykonujemy dużo ruchu, a nie dużo pozycji. Simone bardzo kochałem ciało, co jest coraz więcej cardio i niektórymi pilatesami podłogowymi. Budzi mnie i sprawia, że ​​czuję Naprawdę Dobry.

W przypadku dwóch kolejnych treningów zatwierdzonych przez modele wypróbuj boks lub jego hardcore kuzyn: walka w klatce.